Ergänzungsmittel für die Wirbelsäulengesundheit

Vierundzwanzig Wirbel bilden Ihre Wirbelsäule. Ihre Wirbelsäule ist die Hauptstützstruktur Ihres Körpers mit der Sie zahlreiche Bewegungen ausführen können einschließlich Biegen und Drehen. Nerven Muskeln Bänder und Sehnen tragen zu einer gesunden Wirbelsäule bei. Nahrungsergänzungsmittel können zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule und zur Verbesserung Ihrer Wirbelsäulengesundheit beitragen. Sie sollten sich jedoch der mit der Supplementierung verbundenen Risiken bewusst sein bevor Sie diese natürlichen Substanzen verwenden.

Wirbelsäulenprobleme

Es gibt zahlreiche mögliche Wirbelsäulenprobleme Probleme. Zu den möglichen Problemen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule zählen laut Medline Plus Infektionen Verletzungen der Wirbelsäulenstruktur Tumore Skoliose Spondylitis ankylosans Stenose der Wirbelsäule oder eine Verengung des Wirbelsäulenkanals Bandscheibenvorfälle und Bandscheibenerwölbungen. Osteoarthritis auch als degenerative Gelenkerkrankung bekannt ist eine häufige Wirbelsäulenerkrankung die Schmerzen oder Beschwerden verursacht und den aktiven Bewegungsumfang der Wirbelsäule verringert. Viele Probleme mit der Wirbelsäule treten in der Regel an der Halswirbelsäule am Hals und an der Lendenwirbelsäule oder am unteren Rücken auf.

Hilfreiche Ergänzungen

Zwei der häufigsten Probleme im Zusammenhang mit der Wirbelsäule sind Arthrose und Nervenschmerzen. Hilfreiche Ergänzungsmittel für Arthrose sind Methionin Niacinamid Chondroitinsulfat Teufelskralle Glucosaminsulfat Vitamine E und C Superoxiddismutase und Pantothensäure sagt Joseph E. Pizzorno Jr. MD ein Naturarzt und Autor von "The Clinician's Handbook of Natürliche Medizin." Hilfreiche Ergänzungsmittel gegen Nervenschmerzen sind Hafer und Johanniskraut. Weitere wissenschaftliche Studien sind möglicherweise erforderlich um die tatsächlichen Auswirkungen dieser Nahrungsergänzungsmittel auf die Gesundheit zu untersuchen.

Eine nützliche Ergänzung

Devil's Claw ist eine nützliche - und beliebte - Nahrungsergänzung zur Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule oder Verbesserung der Gesundheit der Wirbelsäule. Teufelskralle wird häufig zur Behandlung von Rückenschmerzen Arthritis und rheumatischen Problemen verwendet erklärt Ed Smith ein Kräuterexperte und Autor des "Therapeutic Herb Manual". Pizzorno stellt fest dass Teufelskralle eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung hat die dem verschreibungspflichtigen Medikament Phenylbutazon ähnelt - einem nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikament das häufig bei der Behandlung schmerzhafter Zustände angewendet wird.

Weitere Informationen

In den meisten Fällen ist ein multimodaler Ansatz der effektivste Weg um die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule zu verbessern. Nahrungsergänzungsmittel sollten in Kombination mit Haltungsübungen Krafttraining und anderen gesunden Lebensgewohnheiten verwendet werden um eine optimale Gesundheit der Wirbelsäule zu erreichen. Einige Nahrungsergänzungsmittel sind möglicherweise nicht für Sie geeignet. Seien Sie immer sehr vorsichtig wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen da bestimmte Nahrungsergänzungsmittel unerwünschte gesundheitliche Nebenwirkungen hervorrufen können. Ein in klinischer Ernährung ausgebildeter Arzt sollte Sie über die am besten geeigneten Ergänzungsmittel für Ihre Erkrankung beraten