Rückenschmerzen reisen ins bein

Schmerzen die im Rücken beginnen und das Bein hinunterstrahlen werden häufig durch die Kompression des Ischiasnervs verursacht. Ischiasnervschmerzen oder Ischias sind in der Regel ein vorübergehendes Problem können jedoch während der Dauer große Beschwerden verursachen. Während Sie darauf warten dass die Schmerzen verschwinden können Sie zu Hause Maßnahmen ergreifen um sich besser zu fühlen.

Symptome

Das häufigste Symptom für Ischias sind Schmerzen die im unteren Rückenbereich beginnen und sich über Ihren Rücken erstrecken Gesäß und die Rückseite Ihres Beines nach Angaben der Mayo-Klinik. Einige Menschen leiden möglicherweise nur unter leichten Schmerzen andere leiden unter starken stechenden Schmerzen die zu starken Beschwerden führen. Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons kann es auch vorkommen dass Ihr Bein oder Fuß kribbelt brennt oder sich schwach anfühlt. Die meisten Symptome betreffen nur ein Bein.

Ursache

Ischias wird laut der Mayo-Klinik häufig durch einen Bandscheibenvorfall oder einen Bandscheibenriss im unteren Rücken verursacht der auf den Ischiasnerv drückt. Andere Probleme wie ein Wirbelrutsch eine Verengung der Wirbelsäule oder Muskelkrämpfe können Ischias verursachen. Manchmal sind Unfälle Verletzungen und Tumore für Ischiasnervschmerzen verantwortlich. Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons kann Ischias auch das Ergebnis einer normalen Abnutzung im Zusammenhang mit dem Altern sein.

Häusliche Pflege

Heiße oder kalte Kompressen können dabei helfen Ihre Schmerzen zu lindern. Nach Angaben der National Institutes of Health ist Eis in den ersten zwei bis drei Tagen mit Symptomen am hilfreichsten und danach kann Wärme wirksam sein. Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons können Sie einige Tage von Ihren Füßen wegbleiben und sich ausruhen während die Entzündung abklingt. Sie sollten jedoch so bald wie möglich mit dem sanften Dehnen und Trainieren beginnen. Over-the-Counter-Schmerzmittel können ebenfalls hilfreich sein. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt bevor Sie sie regelmäßig anwenden.

Medizinische Behandlung

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine physikalische Therapie als Teil Ihres Behandlungsplans. Es können auch entzündungshemmende Medikamente Muskelrelaxantien oder Schmerzmittel verschrieben werden. Laut der Mayo-Klinik können Steroid-Injektionen dabei helfen die Schmerzen vorübergehend zu lindern. Wenn Ihre Schmerzen durch einen Bandscheibenvorfall verursacht werden und nach Erschöpfung anderer Behandlungsmöglichkeiten anhalten empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation um einen Teil der Bandscheibe zu entfernen.

Warnung

Wenn Sie die Blasen- oder Darmkontrolle verlieren oder Taubheitsgefühl und Kribbeln in der Leistengegend oder im Genitalbereich entwickeln sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen warnt die American Academy of Orthopaedic Surgeons. Suchen Sie sofort einen Arzt auf wenn Ihre Schmerzen plötzlich auftreten und von Taubheit und Schwäche begleitet werden oder wenn Ihre Symptome nach einer Verletzung auftreten warnt die Mayo-Klinik