Zink & eine vergrößerte Prostata

Viele Amerikaner legen großen Wert darauf dass Sie in Ihrem Alter gesund bleiben. Ihr Körper erfährt jedoch Veränderungen auf die Sie häufig keinen Einfluss haben. Hormonelle Verschiebungen in der Lebensmitte verursachen sowohl bei Männern als auch bei Frauen unerwünschte Beschwerden. Für Männer ist eine der störendsten dieser altersbedingten Veränderungen eine vergrößerte Prostata.

Vergrößerte Prostata

Eine vergrößerte Prostata die klinisch als benigne Prostatahyperplasie oder BPH bezeichnet wird ist ein nicht krebsartiges Wachstum von die männliche Prostata die bei fast allen Männern auftritt wenn sie älter werden. Die Prostata ist eine Fortpflanzungsdrüse die die Flüssigkeit produziert die während der Ejakulation Sperma transportiert. Da die Prostata die Harnröhre umgibt den Schlauch der den Urin aus dem Körper befördert übt eine vergrößerte Prostata Druck auf die Harnröhre aus was das Wasserlassen erschwert und manchmal zu Blasenproblemen führt.

Zinkeigenschaften und Dosierung

Viele Nährstoffe wurden auf mögliche Eigenschaften untersucht die die Symptome von BPH lindern könnten. Zink ist ein essentielles Spurenelement das in vielen Proteinen enthalten ist und eine Rolle bei der Immunantwort und beim Zellwachstum spielt. Zink ist für die Behandlung von BPH von Interesse da es in erheblichen Mengen in Prostatazellen vorhanden ist wo es eine schützende und entzündungshemmende Rolle zu spielen scheint. Während eine Zinkergänzung eine logische Behandlung für BPH sein mag warnt das Linus Pauling Institute davor dass übermäßig hohe Zinkdosen von mehr als 100 mg das Risiko für Prostatakrebs erhöhen können. Das United States Institute of Medicine legt derzeit die Obergrenzen für die Supplementierung mit Zink auf 40 mg fest. Nahrungszink kommt in großen Mengen in Austern und rotem Fleisch vor.

Zink und vergrößerte Prostata

In einer Studie von 2007 untersuchten Forscher der Oregon State University die Rolle von Zink bei der DNA-Schadensantwort von Prostatazellen. Die Studie führte das Forscherteam zu dem Schluss dass ein Zinkmangel die Funktion von zinkhaltigen Proteinen in der Prostata beeinträchtigen und zu Anomalien der Prostatafunktion und des Prostatawachstums führen sowie das Risiko für Prostatakrebs erhöhen kann. Es wird angenommen dass ein ausreichender Zinkkonsum ein abnormales Prostatawachstum verhindern kann. Es ist jedoch unklar ob eine Ergänzung mit Zink die Prostata nach dem Wachstum vollständig schrumpfen lässt Um Symptome von BPH zu behandeln ist Saw Palmetto eine natürliche Kräuterergänzung die häufig von Patienten mit vergrößerter Prostata eingenommen wird. Laut Medline Plus haben zahlreiche Studien gezeigt dass Sägepalme BPH-Symptome wirksam lindert. Das Linus Pauling Institute stellt außerdem fest dass Phytosterole cholesterinähnliche Pflanzenstoffe möglicherweise bei der Behandlung von BPH hilfreich sind. In mehreren klinischen Studien wurde festgestellt dass Phytosterole die Symptome der unteren Harnwege im Zusammenhang mit BPH verbessern. Zu phytosterinhaltigen Lebensmitteln gehören nicht raffinierte pflanzliche Öle Hülsenfrüchte Nüsse und Vollkornprodukte