Fahrradfahren & Prostatakrebs

Prostatakrebs beginnt in Ihrer Prostata einer walnussgroßen Struktur die Teil des männlichen Fortpflanzungssystems ist. Prostatakrebs ist die dritthäufigste Todesursache durch Krebs bei Männern jeden Alters tritt jedoch selten bei Männern unter 40 Jahren auf. Regelmäßiges Fahrradfahren verursacht keinen Prostatakrebs und kann sogar das Risiko seiner Entstehung verringern.

Fahrradfahren

Die Erkennung von Prostatakrebs wird durch ein Screening auf erhöhte Konzentrationen von prostataspezifischem Antigen (PSA) durchgeführt . Dr. H. Ballentine Carter Urologe an der Johns Hopkins School of Medicine berichtet dass Langstreckenfahrer kein Prostata-Trauma haben das zu einem Anstieg des PSA-Spiegels führen kann. Dr. Martin Resnick MD berichtet auch dass ein häufiges Missverständnis darin besteht dass Lance Armstrong ein siebenmaliger Gewinner der Tour de France Prostatakrebs durch Radfahren hatte. Dr. Resnick gibt an dass dies nicht zutrifft und dass Armstrong Hodenkrebs hatte eine andere Krebsart die nicht mit dem Radfahren zusammenhängt.

Risikofaktoren

Bewegungsmangel und eine fettreiche Ernährung sind zwei Risikofaktoren für die Entwicklung von Prostatakrebs die Sie kontrollieren können. Andere Risikofaktoren sind Ihr Alter Ihre Rasse Ihre Genetik und Ihre Familiengeschichte. Laut dem Medical Center der University of Maryland ist Prostatakrebs bei Männern über 55 am häufigsten und Afroamerikaner haben ein höheres Risiko an Prostatakrebs zu erkranken als Kaukasier. Wenn Sie einen Bruder mit Prostatakrebs haben kann sich das Risiko an Prostatakrebs zu erkranken um das 4 5-fache erhöhen.

Prävention

Männer die am meisten Sport treiben haben im Vergleich zu Männern mit wenig Prostatakrebs eine geringere Inzidenz oder keine Übung berichtet MayoClinic.com. Wenn Sie an den meisten Tagen der Woche Sport treiben können Sie das Risiko für Prostatakrebs senken. Fahrradfahren ist eine ausgezeichnete Form der Übung und erhöht nicht Ihr Risiko für Prostatakrebs. Andere Möglichkeiten das Risiko für Prostatakrebs zu senken sind ein gesundes Gewicht und eine ausgewogene gesunde Ernährung mit viel Obst Gemüse und Vollkornprodukten.

Screening

Es gibt zwei Tests zur Früherkennung von Prostatakrebs. Eine ist eine digitale rektale Prüfung und die andere ist ein PSA-Test. Die digitale rektale Untersuchung wird von Ihrem Arzt durchgeführt der auf abnormale Beulen an Ihrer Prostata empfindet. Der PSA-Test misst Ihre PSA-Werte und erhöhte Werte können auf die Notwendigkeit weiterer Tests hinweisen. Basierend auf Ihrem Prostata-Screening wird Ihr Arzt weitere Tests wie eine Biopsie oder Ultraschall besprechen falls diese erforderlich sind.

Empfehlungen

Die American Cancer Society empfiehlt mit Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile von zu sprechen auf Prostatakrebs untersucht werden. Wenn Sie ein hohes Risiko haben an Prostatakrebs zu erkranken sollten Sie ab dem 40. Lebensjahr mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten sprechen. Um die mit dem Sport verbundenen Vorteile zu nutzen einschließlich der Senkung des Risikos für Prostatakrebs und andere Krebsarten wenden Sie sich an das American College of Sports Medicine empfiehlt mindestens 30 Minuten Aerobic an vier oder mehr Tagen pro Woche