So können Sie feststellen, ob Sie wirklich depressiv sind

eder ist manchmal traurig. Wenn diese Gefühle jedoch schwerwiegend und dauerhaft sind sind Sie möglicherweise klinisch depressiv. Eine schwere Depression ist relativ häufig und stellt ein ernstes globales Gesundheitsproblem dar. Im Jahr 2002 war die schwere Depression die vierthäufigste Ursache für Behinderungen weltweit. Die Erkrankung ist auch mit anderen schweren Krankheiten verbunden. Menschen die klinisch depressiv sind entwickeln häufiger Herzkrankheiten Schlaganfall und Diabetes. Eine schwere Depression kann die Sterblichkeitsrate von Menschen erhöhen die einen Herzinfarkt hatten oder an Diabetes oder Krebs leiden.

Viele Faktoren beeinflussen Ihr Risiko für Depressionen einschließlich chemischer Veränderungen in Ihrem Gehirn bestimmter Medikamente Genetik und Traumata im frühen Kindesalter hormonelle Veränderungen oder Lebensstressoren. Menschen mit erhöhtem Risiko leiden häufig in der Familie unter Depressionen Traumata mangelnder sozialer Unterstützung geringem Selbstwertgefühl oder Drogenmissbrauch.

Unter schwerer Depression werden zwei oder mehr aufeinanderfolgende Wochen a depressive Verstimmung und /oder der Verlust des Interesses an normalen Aktivitäten. Darüber hinaus müssen vier oder mehr der folgenden Symptome vorliegen: niedrige Energie geringe Konzentration Schuldgefühle oder Wertlosigkeit Gedanken an Tod oder Selbstmord Veränderungen des Schlafmusters Appetit- oder Gewichtsveränderungen verlangsamte geistige und körperliche Aktivität oder Reizbarkeit.

Unbehandelt dauern Depressionsperioden in der Regel drei bis fünf Monate. Die Diagnose einer Depression erreicht normalerweise ihren Höhepunkt in den 30er Jahren kann jedoch in jedem Alter beginnend in der Kindheit gestellt werden. Menschen bei denen jung diagnostiziert wird haben in der Regel schwerere Symptome und weisen häufiger wiederkehrende Depressionsanfälle auf.

Obwohl Sie möglicherweise einige Symptome einer Depression haben können Sie auch an einer Krankheit leiden die als Dysthymie oder dysthymische Störung bezeichnet wird . Diese Störung hat weniger schwere Symptome als die Major Depression ist aber chronischer. Dysthymic Störung wird als eine depressive Stimmung für die meisten Tage der Woche definiert die für mindestens zwei Jahre andauert. Zu den Symptomen zählen Konzentrationsschwäche Energieverlust Schlaf- und Appetitschwankungen sowie Hoffnungslosigkeit.

Wenn Sie der Meinung sind dass Sie depressiv sind müssen Sie nicht alleine leiden. Besuchen Sie Ihren Arzt für eine Untersuchung und erklären Sie was Sie denken und fühlen. Ihr Arzt lässt Sie möglicherweise einen oder mehrere Depressionsfragebögen ausfüllen. Sie kann auch Ihre Medikamente überprüfen nach Drogen- und Alkoholkonsum fragen eine Untersuchung durchführen und Blutuntersuchungen durchführen um sicherzustellen dass kein medizinisches Problem vorliegt das Ihre Symptome verursacht.

Die Erstbehandlung für Depressionen umfasst Beratung oder Psychotherapie. Während der Beratung werden Sie mit einem Psychologen sprechen um zu versuchen Ihre Gefühle zu verstehen. Der Berater hilft Ihnen dabei Ihre negativen Gedanken und Verhaltensweisen sowie Ihre Reaktion auf Stresssituationen zu untersuchen. Durch Beratung können Sie sich selbst positiver sehen und Ihre Lebensauffassung verbessern.

Zusätzlich zur Psychotherapie verwenden Ärzte verschiedene verschreibungspflichtige Arzneimittel zur Behandlung von Depressionen. Diese Medikamente verbessern die natürlichen Hirnchemikalien die Ihre Stimmung regulieren. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) verbessern den Serotoninspiegel im Gehirn. Escitalopram Citalopram Fluoxetin und Paroxetin sind alle Arten von SSRIs. Serotonin-Norepinephrin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) erhöhen sowohl den Serotonin- als auch den Noradrenalinspiegel. Üblicherweise verschriebene SNRIs umfassen Duloxetin Venlafaxin und Desvenlafaxin. Eine dritte Klasse von Antidepressiva einschließlich Bupropion verbessert Ihren Noradrenalin- und Dopaminspiegel.

Wenn Sie und Ihr Arzt entscheiden Medikamente gegen Ihre Depression einzunehmen dauert es mindestens vier Wochen bis sich die Medikamente bessern " 3 [[Die Wirksamkeit des Medikaments erreicht in der Regel erst nach mindestens sechs bis acht Wochen einen Höhepunkt. In der Zwischenzeit kann sich eine Beratung als hilfreich erweisen. Studien haben gezeigt dass die Kombination von Beratung und Medikamenten besser funktioniert als jedes einzelne Protokoll.

Schwerwiegendere Arten von Depressionen erfordern möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt. In extremen Fällen wenn eine schwere Depression gegen andere Behandlungen resistent ist kann eine Elektroschockbehandlung angewendet werden