Dämpfen gegen Sinusstau

eider gibt es kein Heilmittel gegen Erkältungen. Es gibt jedoch Behandlungen die die Symptome dieser allzu häufigen Krankheit minimieren können. Ein gängiges Hausmittel zur Verringerung der Atemwegsverstopfung ist das Einatmen von Dampf. In einer im "British Journal of General Practice" veröffentlichten Studie vom Juli 2012 wurde festgestellt dass diese Praxis in Broschüren über Stauungshilfen die von Ärzten in den USA den Niederlanden und dem Vereinigten Königreich verteilt werden weithin empfohlen wird. Obwohl es den Anschein hat dass diese häufig empfohlene Behandlung sowohl wirksam als auch wissenschaftlich fundiert sein muss ist die Wirksamkeit noch weitgehend uneinheitlich.

Keine Verringerung des Nasenwiderstandes

Die Grundidee hinter der Dampftherapie ist dieser Dampf lockert den Nasenschleim und fördert die Drainage was das Atmen erleichtert. Eine von der Cleveland Clinic durchgeführte und im April 1994 in "JAMA" veröffentlichte Studie schien diesen Glauben zu bestreiten. In dieser Studie wurden 68 Klinikmitarbeiter die Symptome einer Erkältung meldeten zufällig in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe erhielt eine einstündige Dampftherapiebehandlung während die andere eine einstündige Behandlung mit Luft von Raumtemperatur erhielt. Beim Vergleich des Nasenwiderstandes - der Schwierigkeit Luft durch die Nasengänge zu bewegen - stellten die Forscher keinen signifikanten Unterschied zwischen den Studiengruppen fest. Diese Ergebnisse legen nahe dass die Dampftherapie möglicherweise nicht mehr so ​​vorteilhaft für die verstopfte Nase ist wie früher angenommen wurde.

Verbrennungsrisiko

Dampftherapie kann manchmal gefährlich sein. Eine im "British Journal of General Practice" veröffentlichte Studie vom Juli 2012 berichtete dass die Dampftherapie ein Verbrennungsrisiko darstellt. Bei der Untersuchung der Verletzungsursache in niederländischen Verbrennungszentren stellte die Studie fest dass jährlich durchschnittlich 3 Personen aufgrund von Verletzungen bei der Durchführung von Dampftherapiebehandlungen aufgenommen wurden. Die meisten Patienten die zur Behandlung ins Krankenhaus eingeliefert wurden waren Kinder. Die emotionale Belastung durch diese schweren Verbrennungen von denen einige eine Hauttransplantation erforderten konnte nicht gemessen werden. Die direkten Gesundheitskosten für die Behandlung dieser Verbrennungen beliefen sich jedoch auf ca. 127.000 USD. Weitere Hinweise auf mangelnden Nutzen In einer im "British Medical Journal" veröffentlichten Studie vom Oktober 2013 wurde die Wirksamkeit der Symptomlinderung bei Infektionen der Atemwege verglichen auf den Rat der Leistungserbringer verschiedene Behandlungen anzuwenden. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip in drei Gruppen eingeteilt: Eine nahm Paracetamol (Tylenol) die zweite Ibuprofen (Advil Motrin) und die dritte wechselte sich mit beiden ab. Jede Gruppe wurde weiter aufgeteilt basierend darauf ob der Gesundheitsdienstleister empfohlen hat regelmäßig oder nur nach Bedarf Fieber zu reduzieren und ob eine Dampftherapie empfohlen wurde oder nicht. Die Ergebnisse zeigten dass die Empfehlung Dampf zu verwenden keine Linderung der Symptome brachte. Darüber hinaus berichteten die Forscher über ein geringes aber bemerkenswertes Risiko für Verbrühungen bei Personen denen empfohlen wurde Dampf zu verwenden.

Widersprüchliche Ergebnisse

Eine Reihe von Studien deutet darauf hin dass die Anwendung der Dampftherapie weitgehend unwirksam und potenziell gefährlich ist deuten einige Studien darauf hin dass es einen gewissen Nutzen geben könnte. In einer Analyse von 6 Studien die sich mit der Wirksamkeit der Dampftherapie als Kältetherapie befassten ergab ein Bericht von März 2013 der von der "Cochrane Database of Systematic Reviews" veröffentlicht wurde dass das Gebiet gleichermaßen aufgeteilt war. Drei der sechs Studien zeigten keinen Nutzen für die Dampftherapie bei Erkältungskrankheiten während die anderen drei Vorteile zeigten. Keine Studie hat gezeigt dass die Anwendung der Dampftherapie die Symptome verschlimmert was die Überzeugung bestätigt dass dieses Mittel im Allgemeinen sicher ist wenn es richtig angewendet wird. Die Autoren empfehlen jedoch weitere Untersuchungen um festzustellen ob die Dampftherapie zur Linderung von Symptomen bei Verstopfung der Nasennebenhöhlen nützlich ist.

Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen

Während Verstopfung der Nasennebenhöhlen und der Nase am häufigsten durch Erkältung verursacht wird und verschwindet In 7 bis 10 Tagen deuten diese Symptome manchmal auf etwas Schwerwiegenderes hin. Wenden Sie sich an Ihren Arzt wenn Sie länger als 10 Tage verstopft sind Fieber entwickeln oder Kopf- oder Gesichtsschmerzen haben die sich verschlimmern wenn Sie sich nach vorne beugen. Es könnte eine Nebenhöhlenentzündung sein die eine zusätzliche Behandlung erfordert. Bei Atembeschwerden einen Arzt aufsuchen.