Warum ist Kurkuma gut für Sie?

urkuma ist eine Pflanze aus der Ingwerfamilie die in den warmen Klimazonen Südasiens heimisch ist. Es ist eine häufige Zutat in orientalischen Gerichten und wird in der ayurvedischen Medizin häufig bei Schnittwunden Verbrennungen und blauen Flecken eingesetzt. Wissenschaftliche Studien zeigen dass Kurkuma die Gesundheit verbessern kann. Sie sollten jedoch den Rat eines Arztes einholen bevor Sie versuchen eine Kurkumaerkrankung zu verhindern zu behandeln oder zu heilen.

Alzheimer-Krankheit

Kurkuma kann Menschen helfen die an Alzheimer leiden. Eine im Februar 2009 in „Pharmacology Biochemistry and Behavior“ veröffentlichte Studie ergab dass die Curcuminoide die Wirkstoffe in Kurkuma bei Ratten zu einer Verbesserung des Gedächtnisses führen. Insbesondere fiel es den Ratten leichter sich an den korrekten Verlauf eines Wasserlabyrinths zu erinnern. Darmkrebs ist nach den Ergebnissen einer Studie die vierthäufigste Krebsart bei Männern und Frauen veröffentlicht im April 2010 im „World Journal of Gastrointestinal Oncology“. Kurkuma wirkt gegen Darmkrebs indem es die körpereigenen Immunfähigkeiten stärkt. Beispielsweise unterstützt Kurkuma Prozesse des Immunsystems die dafür verantwortlich sind die Proliferation von Darmkrebszellen zu stoppen und Tumorzellen abzutöten.

Cholangiokarzinom

Das Cholangiokarzinom ist eine Krebsart der Gallenwege aus denen die Galle abfließt die Leber in den Dünndarm. Kurkuma kann die Prognose von Patienten mit Cholangiokarzinom verbessern. In einer 2009 in "Parasitology Research" veröffentlichten Studie wurde festgestellt dass Kurkuma die Funktion der Galle bei Hamstern mit Cholangiokarzinom verbessert. Kurkuma wirkt entzündungshemmend wodurch sich die Gallenwege ordnungsgemäß verengen und der Gallenfluss verbessert wird.

Muskelkater

Kurkuma kann bei Muskelkater helfen. Eine im Jahr 2010 im "British Journal of Sports Medicine" veröffentlichte Studie untersuchte die Wirkung von Kurkuma auf Muskelkater nach dem Training. Die Forscher fanden heraus dass die Teilnehmer weniger Schwellungen und Schmerzen hatten. Kurkuma wirkt durch die Reduzierung von Entzündungen im Körper was wiederum zu einer Verringerung der Schmerzen führt