Edamame über die Anti-Pilz-Diät

Millionen von Bakterien und Pilzen leben auf und in Ihrem Körper. Viele von ihnen haben gesundheitliche Vorteile oder sind harmlos wenn sie nicht zu schnell wachsen aber ein Überwachsen von Pilzen kann in verschiedenen Teilen Ihres Körpers auftreten und zu Gesundheitsproblemen führen. Edamame kann Teil einer gesunden Ernährung sein um das Überwachsen von Pilzen zu verhindern oder zu reduzieren. Für einige Erkrankungen kann jedoch eine medizinische Behandlung erforderlich sein.

Überwachsen und Behandlungen von Pilzen Das Überwachsen eines hefeartigen Pilzes namens Candida albicans verursacht Candidiasis nach Angaben der University of Maryland Medical Center. Hefepilzinfektionen der Scheide die auf zu viel Candida-Wachstum in der Scheide zurückzuführen sind betreffen mindestens einmal drei Viertel der Frauen. Personen mit HIV /AIDS Babys ältere Erwachsene und Personen mit geschwächtem Immunsystem sind anfällig für Mundsoor oder eine Mundinfektion. Over-the-Counter- und verschreibungspflichtige Antibiotika sind gängige Behandlungsmethoden für Candidiasis. Nach Angaben von MayoClinic.com können Teebaumölcreme Essigduschen gegen vaginale Hefeinfektionen und eine Anti-Pilz-Diät die Krankheit lindern.

Die Anti-Pilz-Diät

Befürworter einer Anti-Pilz-Diät Laut MayoClinic.com kann eine Anti-Pilz-Diät das Wachstum von Candida albicans stoppen und allgemeine Symptome wie Kopfschmerzen und überwältigende Müdigkeit lindern. Die Diät eliminiert Hefe und alle Lebensmittel mit Hefe wie Brot und Bier. Auf der Diät vermeiden Sie Zucker raffiniertes Weißmehl und Käse. Die Diät betont unverarbeitete nährstoffreiche Lebensmittel und Edamame oder grüne Sojabohnen können Teil dieser Diät sein.

Edamame und seine Nährstoffe

Edamame sind grüne unreife Sojabohnen. Unverarbeitetes Edamame enthält weder Hefe noch Zucker Mehl oder Käse und kann daher Bestandteil einer pilzbefallverhütenden Diät sein. Sie sind reich an Kalzium und viele Menschen mit Candidiasis haben nach Angaben des University of Maryland Medical Center einen unzureichenden Kalziumspiegel. Edamame enthält die Antioxidantien Vitamin C und Vitamin E die die Entzündung reduzieren können die aus Hefeinfektionen resultieren kann.

Überlegungen

Sie können geröstetes Edamame als Snacks essen oder gekochtes Edamame in Salaten gegen Pilzbefall verwenden Diät. Nach Angaben des University of Maryland Medical Centers kann das Essen mit Knoblauch Hefeinfektionen aufgrund der antibakteriellen Wirkung von Knoblauch vorbeugen. Fermentierte Sojaprodukte wie Miso und Tofu liefern Probiotika nach Angaben der University of Michigan. Diese gesunden Bakterien können Candidiasis verhindern. Laut MayoClinic.com gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür dass eine Anti-Pilz-Diät das Überwachsen von Pilzen wirksam verhindern kann. Der sicherste Ansatz ist es Ihren Arzt zu konsultieren wenn Sie Bedenken hinsichtlich einer vaginalen Hefeinfektion Mundsoor oder ungeklärter Symptome haben