Warum sollte ich einen Ernährungsberater aufsuchen?

n. Selbsthilfebücher. Talkshows. Möglicherweise haben Sie alle ausprobiert und kämpfen immer noch mit Gesundheitsproblemen oder Gewichtskontrolle. Ob Sie nicht wissen wo Sie anfangen sollen oder wie Sie weitermachen sollen die Suche nach Hilfe eines Ernährungsberaters für Ihre Gesundheits- und Ernährungsziele erweist sich häufig als vorteilhaft Services stellt fest 4 Stufen in der Veränderung des Gesundheitsverhaltens: Kontemplation Vorbereitung Aktion und Wartung. Wenn Sie versuchen das Verhalten von Nahrungsmitteln zu ändern um einen Gesundheitszustand zu behandeln oder zu verhindern stecken Sie möglicherweise in einem dieser Stadien fest. Ein Ernährungsberater kann Ihnen in der Phase des Nachdenkens helfen indem er bespricht wie eine gute Ernährung Ihren spezifischen Anliegen zugute kommen kann. Sie kann Fallstricke antizipieren und Ihre Mahlzeiten für die Vorbereitungsphase planen. Aktion und Wartung können durch Check-in-Besuche angegangen werden um motiviert zu bleiben und den Fortschritt zu verfolgen.

Verwirrt durch Informationen

Zuerst haben Sie gelesen dass Kohlenhydrate schlecht für Sie sind dann haben Sie gehört dass sie gut sind. Forschung ist ein fortlaufender Prozess und Studienergebnisse widersprechen sich manchmal. Dies kann sich auf die Verwendung unterschiedlicher Forschungsmethoden oder die Auswahl der Personen beziehen die in verschiedenen Studien berücksichtigt wurden. Ein ausgebildeter Ernährungsberater hält sich über die Informationen auf dem Laufenden die auf den richtigen wissenschaftlichen Standards beruhen. Ein Teil seiner Arbeit besteht darin die große Menge an Forschungsinformationen zu sortieren und seine Schulung dazu zu nutzen Forschungsergebnisse auf Ihre spezifischen Bedürfnisse anzuwenden.

Neues Gesundheitsproblem

Ein neues Gesundheitsproblem mit ernährungsbedingten Auswirkungen wie Diabetes oder Bluthochdruck kann überwältigend sein und Sie unsicher darüber lassen welche Lebensmittel Sie essen sollten. Nahrungsmittelallergien sind eine Diagnose die Essgewohnheiten für eine Schleife werfen kann. Viele andere Zustände werden auch von dem beeinflusst was Sie essen da Lebensmittel dem Körper helfen oder ihn verletzen können. In einem im September 2010 in der Fachzeitschrift "Academic Medicine" veröffentlichten Studienbericht wurde festgestellt dass die Ernährungserziehung an der medizinischen Fakultät häufig unzureichend ist sodass Ihr Hausarzt Ihnen möglicherweise nicht die Tiefe der Ernährungsberatung geben kann die Sie benötigen. Ernährungswissenschaftler arbeiten mit Ärzten zusammen um die diätetischen Aspekte der medizinischen Versorgung zu optimieren.

Ernährungswissenschaftlerqualifikationen

Verschiedene Organisationen bieten Schulungen für Ernährungswissenschaftler an sodass Personen die sich selbst als "Ernährungswissenschaftler" bezeichnen möglicherweise ein unterschiedliches Bildungs- und Ausbildungsniveau haben. Eines der bekanntesten und umfangreichsten Programme zur Ernährungserziehung ist das eines registrierten Diätassistenten. Ernährungswissenschaftler die Diätassistenten sind haben einen von der Akademie für Ernährung und Diätetik akkreditierten Bachelor- oder Masterstudiengang sowie ein 6- bis 12-monatiges betreutes Trainingsprogramm absolviert. Verschiedene andere Organisationen bieten Ernährungstraining und Abschlusszertifikate an. Einige Programme können nur wenige Stunden dauern daher ist es wichtig eine angehende Ernährungsberaterin nach ihrer Ausbildung zu fragen. Dies ist besonders wichtig wenn Sie unter einer Krankheit leiden für die Sie Ernährungsberatung benötigen.