Was sind die Gefahren schwerer Rucksäcke für Kinder?

er American Occupational Therapy Association zufolge sollte der Rucksack eines Schülers nicht mehr als 15 Prozent seines Körpergewichts wiegen. Eine 100-Pfund-Schülertasche sollte nicht schwerer als 15 Pfund sein. Schüler der Mittel- und Oberschule tragen oft schwere Bücher zur und von der Schule. Ein zu schwerer oder falsch getragener Rucksack kann zu medizinischen Problemen führen. Ordnungsgemäßes Verpacken und Tragen eines Rucksacks kann die Gefahr von Schäden verringern. Rucksäcke die das empfohlene Gewicht überschreiten können jedoch schwere Verletzungen verursachen.

Krümmung der Wirbelsäule

Ein schwerer Rucksack der über einer Schulter getragen wird kann dazu führen dass sich Ihr Kind zur Seite neigt und die Wirbelsäule krümmt ihm weh. Er kann die Krümmung der Wirbelsäule und abgerundete Schultern verhindern indem er beide Gurte verwendet und das Gewicht seines Rucksacks nach Angaben der American Occupational Therapy Association gleichmäßig auf beide Schultern verteilt.

Wirbelsäulenkompression

Das Gewicht eines Schwergewichtigen Der Rucksack zieht Ihr Kind nach vorne sodass es sich an das Gewicht anpasst indem es den Rücken biegt oder sich an den Hüften nach vorne beugt. Diese Haltung kann laut KidsHealth zu einer Kompression der Wirbelsäule führen.

Sollte und Nackenverletzung

Rucksackgurte können Druck auf die Blutgefäße und Nerven in Schulter und Nacken Ihres Kindes ausüben. Der Druck kann Schmerzen und Kribbeln in Armen Händen Beinen und Nacken verursachen. Gut gepolsterte Gurte können nach Angaben der American Occupational Therapy Association zu viel Druck verhindern.

Muskelzerrung

Ein unsachgemäß getragener Rucksack kann die Rücken- und Bauchmuskulatur belasten oder beschädigen. Wenn der Rucksack locker getragen wird kann das Gewicht Ihr Kind nach hinten ziehen. Wenn es nicht die richtige Größe für Ihr Kind hat führt dies zu einer ungleichmäßigen Gewichtsverteilung. Passen Sie zum Schutz vor Muskelverspannungen die Schultergurte an einschließlich des Hüftgurts (falls vorhanden) und stellen Sie sicher dass der Rucksack gemäß der American Occupational Therapy Association am unteren Rücken Ihres Kindes anliegt.

Chronische Rücken- und Nackenschmerzen

Schwere Rucksäcke können Rückenschmerzen und Nackenschmerzen verursachen. Eine durch den Rucksack und die Rückenschmerzen verursachte schlechte Körperhaltung kann das Problem laut KidsHealth verschlimmern.

Unfallverletzungen

Schüler die schwere Rucksäcke tragen können andere verletzen wenn der Rucksack auf ein Kind stößt oder auf dieses fällt. Ein schwerer Rucksack kann laut KidsHealth das Gehen Ihres Kindes stören und dazu führen dass es stolpert oder stürzt.