Wie Thrombozyten auf natürliche Weise gesteigert werden

Thrombozyten sind die klebrigen kleinen Soldaten der Blutbahn. Diese lebensrettenden roten Blutkörperchen kleben zusammen und bilden ein Blutgerinnsel das verhindert dass sich ein Rasiermesserschnitt in eine Blutung verwandelt. Die Blutplättchen entstehen im Knochenmark; Jede Krankheit Nahrung oder Droge die sich auf das Knochenmark auswirkt kann die Thrombozytenproduktion beeinflussen. Bei einer Thrombozytenzahl von weniger als 150.000 pro Mikroliter Blut ist möglicherweise ein medizinischer Eingriff erforderlich um schwerwiegende Blutungen zu lindern und die zugrunde liegenden Probleme zu erkennen.

Nehmen Sie eine Molkerei-Herausforderung an. Laut einem Artikel im "European Journal of Hematology" vom Januar 2010 beeinträchtigt Milch die Thrombozytenzahl bei Personen mit unbekannten Allergien gegen Milchprodukte. Alle Milchprodukte einschließlich Joghurt Käse und Butter zurückhalten und dann die Thrombozytenzahl erneut testen lassen.

Ganze biologische und frische Lebensmittel essen. Obst und Gemüse sind mit Mikronährstoffen gepackt die dem Körper helfen frische Zellen zu bilden einschließlich solcher aus Blut wie Blutplättchen. Vermeiden Sie Konserven und verarbeitete Lebensmittel die den gegenteiligen Effekt haben und nicht so viele Nährstoffe enthalten.

Begrenzen Sie die Aufnahme von Alkohol und Tonic. Alkohol verringert die Thrombozytenzahl an der Quelle indem er die Produktion im Knochenmark hemmt. Tonic Water enthält Chinin eine Substanz die auch die Blutplättchenzahl senkt.

Betrachten Sie den Supplementschrank sorgfältig. Es ist bekannt dass viele homöopathische und pflanzliche Arzneimittel die Thrombozytenproduktion verringern oder beeinträchtigen. Nur weil ein Produkt als "ganz natürlich" gekennzeichnet ist bedeutet dies nicht dass es Ihnen keinen Schaden zufügen kann. Wenn Sie eines dieser Produkte einnehmen besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.

Trinken Sie viel frisches Wasser mit Raumtemperatur. Kaltes Wasser verlangsamt die Verdauung was sich auf die Nährstoffaufnahme auswirken kann. Blutzellen bestehen aus Wasser und Eiweiß - trinken Sie mehr um mehr zu produzieren.

Tipp

Leichte Blutergüsse Nasenbluten und spinnenartige Hautausschläge können auf eine niedrige Thrombozytenzahl hinweisen.