Knoblauch
Knoblauch wird seit Tausenden von Jahren bis in die ägyptische Zeit als Medikament und Lebensmittel verwendet. Das Medical Center der University of Maryland gibt an dass Knoblauch bei der Vorbeugung von Durchblutungsstörungen wie Arteriosklerose wirksam ist. Laut dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center wird Knoblauch zur Behandlung von Durchblutungsstörungen und zur Verbesserung der Durchblutung Ihrer Arterien und Venen verwendet. Eine 2006 im "Journal of Nutrition" veröffentlichte Studie ergab dass Knoblauch den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senkt. Nebenwirkungen von Knoblauch können Magenverstimmung Körpergeruch und Blähungen sein. Außerdem enthält Knoblauch blutverdünnende Eigenschaften. Daher ist es wichtig Knoblauch nicht zu konsumieren wenn Sie sich einer größeren Operation unterziehen oder eine Entbindung erwarten.
Gingko
Ginkgo oder Ginkgo biloba ist eine von die meistverkauften Kräuterergänzungen in den Vereinigten Staaten. Ginkgo ist wichtig für die Verbesserung des Blutflusses in den Venen und Arterien und für die Behandlung von Durchblutungsstörungen wie Claudicatio intermittens. Es wurde auch gezeigt dass Ginkgo bei der Erweiterung von Blutgefäßen hilft. Ginkgo gilt als sicheres Kraut. In seltenen Fällen sind jedoch Nebenwirkungen wie Schwindel oder Magen-Darm-Beschwerden aufgetreten.
Cayenne-Pfeffer
Cayenne-Pfeffer oder Capsicum annuum oder roter Pfeffer werden in Ländern verwendet wie Italien und China zur Behandlung von Kreislaufproblemen. Auf der Consumer Health-Website wird festgestellt dass Cayennepfeffer auch als "zentrales Kreislaufstimulans" bezeichnet wird da die regelmäßige Verwendung des Gewürzs die Reinigung Ihres gesamten Körpers und die Verbesserung von Gesundheitszuständen wie Arthritis aufgrund von a bewirkt Substanz als Capsaicin bekannt die schmerzlindernde Eigenschaften hat. Schwangere oder stillende Frauen sollten den Verzehr von Cayennepfeffer vermeiden da dieser in die Muttermilch übergeht.
Hawthorn
Hawthorn oder Crataegus-Arten werden seit dem frühen 19. Jahrhundert zur Behandlung von Durchblutungsstörungen und zur Besserung eingesetzt Blutkreislauf. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich um zu lernen ob es wirklich funktioniert. Weißdorn gilt als sicher aber es können möglicherweise seltene Nebenwirkungen auftreten darunter Herzklopfen oder Kopfschmerzen. Wenn Sie darüber nachdenken Herzkrankheiten mit Weißdorn zu behandeln sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt
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