Vorteile von Spirulina & Chlorella

Chlorella und Spirulina sind Süßwasseralgen. Laut Beth M. Ley Ph.D. Autorin von „Chlorella: The Ultimate Green Food“ ist Chlorella einer der ältesten lebenden Organismen auf dem Planeten. Es ist eine einzellige schnell wachsende Grünalge deren Chlorophyllgehalt sie zu einer der reichsten Quellen für komplettes Protein macht. Andere wichtige Nährstoffe sind essentielle Fettsäuren Kohlenhydrate Mineralien Vitamine Antioxidantien und Ballaststoffe. Spirulina eine Blaualge hat ein ähnliches Mikronährstoffprofil wie in der 2008 erschienenen Ausgabe von "Nutrition Research and Practice" untersucht wurde.

Diabetes

Sowohl Chlorella als auch Spirulina wurden auf ihre Vorteile untersucht sie stellen zuckerkranken Patienten zur Verfügung. Eine Studie der "Nutrition Research and Practice" aus dem Jahr 2009 zeigt dass mit Chlorella gefütterte diabetische Ratten tendenziell einen niedrigeren Nüchternglucosespiegel aufweisen als diabetische Ratten ohne Chlorella. HOMA-IR bei dem es sich um eine Bewertung der Insulinresistenz handelt war bei mit Chlorella gefütterten Ratten tendenziell niedriger. Obwohl Spirulina in der Studie von 2008 keine Senkung des Nüchternblutzuckers bewies zeigte es vielversprechende lipidsenkende Wirkungen sowie eine Verbesserung der Immunkapazität und eine Verringerung des oxidativen Stresses die alle von den Forschern als Faktoren angesehen wurden Diabetes.

Krebs

Eine Studie in der Ausgabe 2009 des "Journal of Zhejiang University" definiert Krebs als durch ein Ungleichgewicht in den Mechanismen verursacht die die Geschwindigkeit des Tumorwachstums und die des vorprogrammierten steuern Zelltod. Der vorprogrammierte Zelltod auch Apoptose genannt ist ein Immunmechanismus der andere Zellen vor den schädlichen Auswirkungen von Zellen schützt die wie Krebszellen schiefgelaufen sind. Ein gutes Mittel zur Krebsprävention erklärt der Artikel kann auf natürliche Weise die immunstimulierte Apoptose regulieren ohne dass es zu starken Nebenwirkungen kommt. In dieser Studie wurde gezeigt dass Chlorella bei Mäusen mit Leberkrebs Apoptose induziert. Es wird angenommen dass Leberkrebs als primärer Krebs durch viele Faktoren verursacht wird darunter chronische Hepatitis B- und C-Infektionen Leberzirrhose und chronischer Alkoholkonsum. Viele andere Krebsarten metastasieren jedoch in die Leber und sind damit die dritthäufigste Todesursache bei Krebserkrankungen weltweit.

Lipide und Bluthochdruck

Zusätzlich zu einem hohen Gehalt an Cholesterin Triglyceriden und anderen Lipiden Ein chronisch erhöhter Blutdruck bildet die Grundlage für die Entstehung von Arteriosklerose der Plakette die an der Entstehung von Herzinfarkten und Schlaganfällen beteiligt ist. Sowohl Chlorella als auch Spirulina sind bei der Senkung der Lipidserumspiegel von Vorteil. In dem in "Lipids in Health and Disease" 2007 veröffentlichten vorläufigen Forschungsbericht wurde festgestellt dass Spirulina nicht nur Triglyceride und schlechtes Cholesterin senkt sondern auch den systolischen und diastolischen Blutdruck bei Männern und Frauen senkt Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine Erkrankung die durch weit verbreitete Körperschmerzen gekennzeichnet ist. Der Ursprung oder die Ursache der Krankheit ist noch nicht bekannt wird jedoch definitiv durch das Vorhandensein von Schmerzen in mindestens 11 von 18 Tenderpunkten diagnostiziert. Müdigkeit Schlafstörungen veränderte Empfindungen und Kopfschmerzen können die chronischen Muskelschmerzen begleiten stellt eine 2000 "Phytotherapie Research". Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts wurde Chlorella sowohl in placebokontrollierten Pilotstudien als auch in doppelblinden Crossover-Studien untersucht. Aus einer 34-teiligen Studie mit Fibromyalgie-Patienten die in einer Ausgabe des "Journal of Musculoskeletal Pain" von 2001 veröffentlicht wurde ging hervor dass sich die Chlorella-Supplementierung in einer Dosis von 50 Tabletten Sun Chlorella und 100 Milliliter Wakasa Chlorella Gold stetig und signifikant verbesserte Symptome eines Fibromyalgie-Syndroms.