Beschreibung
CoQ10 ist eine vitaminähnliche Substanz und wird auch als Vitamin Q10 und Ubichinon bezeichnet. Nur wenige Menschen leiden unter einem Mangel an diesem Nährstoff obwohl Stoffwechsel- und Mitochondrienstörungen das Risiko erhöhen können. Fleisch und Meeresfrüchte sind natürliche Quellen für CoQ10. Obwohl diese Substanz weitere Studien erfordert kann sie laut MedlinePlus bei Herzinsuffizienz Huntington-Krankheit Bluthochdruck Migränekopfschmerzen und Morbus Parkinson wirksam sein. Obwohl es keine Standarddosierung gibt umfassen Studien mit CoQ10 Dosierungen zwischen 50 und 1.200 mg pro Tag.
Nebenwirkungen
Obwohl CoQ10 bei den meisten Menschen selten Probleme verursacht kann es bei einigen Personen toxische Reaktionen hervorrufen. Mögliche Reaktionen auf die Einnahme von CoQ10-Nahrungsergänzungsmitteln sind Sodbrennen Übelkeit Erbrechen Hautausschlag Juckreiz Durchfall und Kopfschmerzen. Sie können auch Schlafstörungen haben und Ihren Appetit verlieren. Laut MayoClinic.com deuten einige Hinweise darauf hin dass Menschen mit Herzerkrankungen die CoQ10 einnehmen während intensiver körperlicher Betätigung unter Umständen einen Blutdruckabfall verspüren. Der daraus resultierende Sauerstoffmangel kann zu Organschäden führen. Diese Substanz kann auch die Spermienproduktion beeinflussen einen Blutdruckabfall verursachen und zu einer Erhöhung der Leberenzyme führen.
Allergische Reaktionen
Einige Menschen reagieren allergisch auf CoQ10-Präparate. Diese Reaktionen schließen im Allgemeinen das Auftreten eines Ausschlags ein. Es kann auch zu Juckreiz kommen.
Vorsichtsmaßnahmen
Konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie CoQ10-Präparate einnehmen insbesondere wenn Sie an niedrigem Blutdruck Herzerkrankungen oder anderen chronischen Erkrankungen leiden. CoQ10 kann mit bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren einschließlich Blutdruckmedikamenten und blutverdünnenden Medikamenten. Dieses Präparat enthält unzureichende wissenschaftliche Untersuchungen um die Sicherheit der Einnahme während der Schwangerschaft oder Stillzeit festzustellen. Obwohl CoQ10 für Kinder sicher sein kann sprechen Sie immer mit Ihrem Kinderarzt bevor Sie Ihrem Kind Nahrungsergänzungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel geben. MedlinePlus warnt vor der Einnahme von CoQ10 innerhalb von zwei Wochen vor der Operation
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