Macht Sie das Rauchen müde?

acht Sie das Rauchen müde? Um diese Frage richtig zu beantworten müssen Sie zwei verschiedene Zeitrahmen betrachten. Nikotin einer der Bestandteile von Zigaretten ist ein Stimulans und eine Zigarette gibt Rauchern einen sofortigen Auftrieb. Die kumulativen Auswirkungen des Rauchens die Herz Lunge und Muskeln schädigen können jedoch zu Erschöpfung Inaktivität und schwerwiegenden Erkrankungen wie Lungenkrebs und Herzerkrankungen führen.

Nikotin

Nikotin ist der Wirkstoff in Zigaretten. Laut dem National Institute on Drug Abuse wirkt es innerhalb von Sekunden nach dem Einatmen und löst einen Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks aus verändert die Atmung und setzt Adrenalin frei. Im Gehirn wirkt Nikotin auf Neurotransmitter die die Stimmung den Appetit und das Gedächtnis beeinflussen und aktiviert das Gefühl von Vergnügen und Belohnung. Nikotin lässt jedoch schnell nach und der Raucher fühlt sich laut MedlinePlus bald müde depressiv oder ängstlich.

Additive

Zigarettenrauch enthält laut MedlinePlus Tausende verschiedener Chemikalien. Diese wirken sich nicht wie Nikotin sofort auf den Körper aus aber mindestens 60 sind dafür bekannt Krebs zu verursachen wodurch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Laufe der Zeit ernsthaft beeinträchtigt werden. Chronisch obstruktive Lungenerkrankungen sind häufig bei Raucher. Die American Thoracic Society berichtet dass die Hauptsymptome von COPD Müdigkeit Müdigkeit und Atemnot sowie Husten und Keuchen sind. Menschen die an Müdigkeit oder Atemnot infolge von COPD leiden können ihre Aktivitäten einschränken was zu einem Fitnessverlust führen kann der sie müder macht und somit einen Zyklus von Erschöpfung und Lustlosigkeit auslöst.

Herz

Das Rauchen einer Zigarette erhöht Ihre Herzfrequenz und stimuliert das Adrenalin wodurch Sie sich wacher fühlen. Gleichzeitig schädigt Rauch Ihre Blutzellen und kann die Funktion des Herzens und der Blutgefäße beeinträchtigen so das National Heart Lung and Blood Institute. Rauchen ist ein wichtiger Risikofaktor bei Herzerkrankungen der Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann.

Muskeln

Eine Studie mit 19- bis 30-jährigen Sportlern die im „Indian Journal of Experimental“ veröffentlicht wurde Biologie “zeigten dass rauchende Athleten im Vergleich zu Nichtrauchern eine signifikante Abnahme der Muskelkraft und -flexibilität aufwiesen. Rauchen kann auch erektile Dysfunktion verursachen. Eine Studie mit 8.500 rauchenden australischen Männern zeigte einen signifikanten Zusammenhang zwischen Rauchen und Impotenz auch bei jungen Männern