Der Leitfaden für Neurodermitiker zum Überleben des Juckreizes

Wenn Sie einer der 31 6 Millionen Menschen in den USA sind die an Ekzemen leiden wissen Sie dass die Ursachen für Ihre Ausbrüche manchmal wie ein unlösbares Rätsel erscheinen können. Wenn geringfügige saisonale Veränderungen das Schlimmste in Ihrem Zustand bewirken kann es frustrierend sein die nächste schnelle Lösung zu finden. Was Sie möglicherweise nicht bemerken ist dass der Wechsel der Jahreszeiten Ihre Haut aus anderen Gründen beeinflussen kann als Sie denken.

Was ist ein Ekzem?

Ein Ekzem ist eine chronische Hauterkrankung. Obwohl die genaue Ursache des Ekzems noch umstritten ist gibt es zwei Arten die am häufigsten auftreten.

Eine häufige Art von Ekzemen betrifft normalerweise Personen mit bereits bestehenden Allergien und wird als Neurodermitis bezeichnet. Diese Art von Ekzemen kann zu juckenden entzündeten und trockenen Stellen führen. Bei diesem Typ ist es üblich zwei bis drei Tage nach der Exposition gegenüber Allergenen wie Pollen einen Hautausschlag zu entwickeln.

Wenn Sie an dieser Art von allergischem Ekzem leiden können an bestimmten Stellen im Jahr unter Umweltbedingungen weitere Ausbrüche auftreten Allergene ändern sich mit den Jahreszeiten. Ein Beispiel hierfür wäre im Frühling wenn die Pollenanzahl der Bäume hoch ist. Nahrungsmittelallergene können auch zu einem verzögerten Ausschlag führen insbesondere bei allergischen Kindern.

Die andere Form des Ekzems soll durch eine genetische Mutation verursacht werden die eine beeinträchtigte Hautbarriere hervorruft und die Betroffenen wesentlich anfälliger für Austrocknung macht Haut. Ausbrüche von Ekzemen können je nach Schweregrad der Reaktion variieren. Viele Ekzemkranke haben raue Stellen im Gesicht am Hals an den Handgelenken an den Ellenbogen an den Kniekehlen an den Händen und an den Füßen Bereiche können trocken rissig und juckend sein. Ekzeme können auch infiziert werden und sich durch entzündete und nässende Stellen verschlimmern. Daher ist es wichtig zu verstehen wie Sie Ihre Erkrankung behandeln sobald Symptome auftreten.

Wie behandeln Sie Ekzeme?

The Der erste Schritt zur Behandlung von Ekzemen ist für jede Allergie gleich: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn bei Ihnen einige der oben aufgeführten häufigen Anzeichen und Symptome auftreten und Sie glauben dass Sie möglicherweise an einem Ekzem leiden sollten Sie mit Ihrem Allergologen sprechen bevor Sie versuchen eine Selbstdiagnose zu stellen oder sich selbst zu behandeln.

Mit einen Hauttest durchführen Ihr Allergologe könnte dabei helfen die möglichen Ursachen Ihrer Symptome einzugrenzen und andere Arten von Allergien aufdecken die bei Ihren Ausbrüchen von Ekzemen eine Rolle spielen. Da atopisches Ekzem durch mehrere Allergene ausgelöst werden kann hilft Ihnen ein Hauttest dabei zusätzliche Möglichkeiten zu finden um Ausbrüche in Schach zu halten.

So pflegen Sie Ihre Haut

Wenn Sie an Ekzemen leiden hat Ihr Körper Probleme Um die Feuchtigkeit zu halten müssen Sie von Anfang bis Ende vorsichtig mit Ihrer Haut umgehen. Vergessen Sie nicht die grundlegende Hautpflege 101: Essen Sie gesund bleiben Sie hydratisiert und vermeiden Sie eine übermäßige Exposition gegenüber extremer Hitze oder Kälte. Sobald Sie die Grundlagen erarbeitet haben wird es Zeit ernst zu werden. 1. Nehmen Sie lauwarme Duschen. Das Überduschen und Verwenden von Seifen die Ihren Körper von ätherischen Ölen befreien schadet Ihrer bereits empfindlichen Haut nur noch mehr. Nehmen Sie ein sanftes Körperwaschmittel das Feuchtigkeit spendet und frei von Duftstoffen ist. Für Feuchtigkeitscremes möchten Sie etwas mit einer dicken Cremebasis finden die die Konsistenz einer Körperbutter und genügend dauerhafte Kraft hat um Ihre Haut für Stunden nach dem Auftragen zu pflegen.

Verwenden Sie für raue trockene Stellen a Dicker Balsam als Decklack um Ihre Feuchtigkeitscreme einzuschließen. Versuchen Sie immer sich von zugesetzten Gerüchen in Ihren Reinigungsmitteln Feuchtigkeitscremes und sogar Kosmetika fernzuhalten.

3. Erneut befeuchten

Wer häufig an Ekzemen leidet sollte es sich zur Gewohnheit machen erneut Feuchtigkeitscreme aufzutragen zwei bis drei mal täglich. Wählen Sie Punkte an Ihrem Tag an denen Sie ein paar Minuten mehr Zeit haben beispielsweise am Morgen bevor Sie sich anziehen oder sogar in der Mittagspause. Stellen Sie auf Ihrem Telefon einen Alarm ein und vergewissern Sie sich dass Sie eine Mini-Version Ihres Go-to-Produkts bei sich haben wo immer Sie sich befinden. Konsistenz ist der Schlüssel wenn es darum geht Ausbrüche einzudämmen.

Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern um eine funktionierende Routine zu finden. Sobald Sie jedoch in der Lage sind Ihre Auslöser genau zu bestimmen wird es viel einfacher Ihre Ausbrüche zu handhaben und erstellen Sie einen Plan um den mit Ihren Symptomen verbundenen Stress zu reduzieren.

—Dr. Julie Kuriakose

Dr. Julie Kuriakose ist eine angesehene Ärztin und Pädagogin. Sie ist Fachärztin für Allergie Immunologie und Innere Medizin. Dr. Kuriakose verfügt auch über eine bemerkenswerte Expertise in Bezug auf Nasen- und Augenallergien Sinusitis Asthma und Anaphylaxie. Darüber hinaus verfügt sie über umfangreiche Erfahrung in der Bewertung von kosmetischen Allergien Nahrungsmittel- und Medikamentenallergien Hautkrankheiten Insektenstichreaktionen und Latexallergien.

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