Wie können Sie die Corpora cavernosa vergrößern?

ine größere Corpora cavernosa führt zu einem größeren und aufgerichteteren Penis. Die Corpora Cavernosa besteht aus zwei Röhren die entlang des gesamten Penisschafts verlaufen. Die Corpora Cavernosa dehnt sich aus um das Blut aufzunehmen das in sie eindringt wenn Sie sexuell erregt werden. Es streckt sich wie ein Ballon um Ihren Penis zu verlängern und aufrecht und steif zu werden. Je mehr Blut in diesen Bereich fließt desto größer und härter wird die Erektion die Sie erreichen.

Führen Sie Kegel-Übungen durch. Laut Seekwellness.com wirken Kegel-Übungen auf Ihren Pubococcygeus-Muskel oder PC-Muskel den hängemattenähnlichen Muskelaufbau der sich vom Schambein bis zum Schwanzknochen erstreckt und für die Aufrechterhaltung des Blutflusses zu Ihrem Penis sowie für das Halten verantwortlich ist das Blut in Ihrem Penis. Die Art und Weise diesen Muskel zu identifizieren ist das Urinieren und Stoppen im Mittelstrom. Der Muskel den Sie verwenden um dies zu tun ist Ihr PC-Muskel. Starke PC-Muskeln ermöglichen es Ihnen während einer Erektion die größte Menge Blut in Ihrer Schwellkörperhöhle zu halten. Dies hilft Ihnen nicht nur Ihre Erektion aufrechtzuerhalten sondern hält sie auch am härtesten und vollsten ohne an Festigkeit zu verlieren. Spannen Sie Ihre PC-Muskeln und lassen Sie sie für 3 bis 4 Sätze bei 10 los.

Kaufen Sie einen Penisring. Laut der Kolumne der Columbia University GoAskAlice.com hilft ein Penisring dabei noch mehr Blut im Penis einzufangen indem er die sogenannte Tunica unterstützt eine Hülle die die Schwellkörper umgibt. Die Tunika ist dafür verantwortlich dass Blut die Schwellkörper verlässt. Verwenden Sie einen Ring um die Fähigkeit der Tunika zu begrenzen Blut aus der Schwellkörperhöhle zu entfernen. Erreichen Sie eine leichte Erektion und führen Sie dann Ihren Penis durch den Ring; Es sollte eng an der Basis Ihres Schafts anliegen. Ziehen Sie Ihren PC-Muskel mit Gewalt zusammen um Blut in Ihren Penis zu ziehen. Wenn der Ring eingesetzt ist können Sie mehr Blut in der Schwellkörperhöhle einfangen und diese voller machen was Ihnen eine größere Erektion verleiht.

Jelq. Das Jelquing wird durchgeführt indem Sie mit Ihren Fingern eine „OK“ -Geste erstellen und eine Melkbewegung von der Basis Ihres Penis bis zum Anfang des Peniskopfes ausführen. Die Voraussetzung für diese Übung ist dass durch die Bewegung mehr Blut in Ihre Schwellkörper gelangt und diese vergrößert wird. Mit zunehmender Größe wird Ihr Penis größer. Diese Methode stützt sich nicht auf endgültige Forschungsergebnisse ist jedoch beliebt und laut Pegym.com eine alte arabische Methode zur Vergrößerung der Schwellkörper.