Die Risiken einer Hysterektomie

Die Erholungszeit für eine Hysterektomie hängt von der Art der Hysterektomie ab für die Sie und Ihr Arzt sich entschieden haben. Wenn Sie sich einer gemeinsamen Bauchoperation unterziehen sollten Sie vier bis sechs Wochen warten bevor Sie wieder Sport treiben können. Wenn Ihre Hysterektomie laparoskopisch oder vaginal durchgeführt wurde müssen Sie sich mindestens drei bis vier Wochen ausruhen bevor Sie zu einem normalen Trainingsprogramm wie Joggen oder Laufen zurückkehren.

Don't Rush - Rest

Es wird nicht empfohlen schnell zu Ihrer Laufroutine zurückzukehren. Eine Hysterektomie ist eine große Operation und Ihre inneren Organe brauchen mindestens vier bis sechs Wochen um zu heilen bevor Sie ein wirkungsvolles Trainingsprogramm starten. Obwohl der Schnitt geheilt aussieht gibt es Stiche in Ihrem Bauch die Zeit brauchen um zu heilen. Auch wenn Sie sich vor dem Ende Ihrer Genesungsphase besser fühlen ist es wichtig dass Sie die Anweisungen des Arztes befolgen und das Laufen bis zum Ende der Genesungsphase vermeiden um Rückschläge und Verletzungen zu vermeiden die Ihre Genesung verlängern könnten Selbst wenn Ihre Operation die weniger invasive laparoskopische oder vaginale Hysterektomie war könnte Ihre Erholungsphase schmerzhaft sein. Das Laufen bevor Ihr Körper vollständig geheilt ist kann äußerst schmerzhaft sein und es kann zu Krämpfen Druckempfindlichkeit und starken Schmerzen kommen wenn Sie an starken Übungen wie Laufen teilnehmen ohne ordnungsgemäß geheilt zu sein. Beginnen Sie stattdessen allmählich mit kurzen Strecken und arbeiten Sie sich schrittweise wieder zu einer Laufroutine hoch nachdem Ihre Ärztin dies genehmigt hat.

Aufreißen der Inzision

Einer der dramatischsten und schmerzhaftesten Nachteile des Laufens bevor Sie geheilt haben wird der Einschnitt wieder geöffnet. Während Ihr Arzt die Schnitte während der Operation mit Stichen schließt können übermäßige scharfe Bewegungen und ständige Reizungen dazu führen dass sich der Schnitt öffnet. Ein offener Schnitt infiziert sich mit größerer Wahrscheinlichkeit und verursacht noch mehr Schmerzen. Da der Einschnitt länger dauert um zu heilen besteht auch ein höheres Risiko für spürbare Narbenbildung.

Das Infektionsrisiko

Ein offener Einschnitt ist anfällig für Schmutz Keime und Bakterien was häufig zu Infektionen führt. Aber auch geschlossene Schnitte infizieren sich wenn Sie sie nicht richtig pflegen. Das Laufen kurz nach Ihrer Operation führt Bakterien und Schweiß an die Außenseite der Inzision. Wenn Ihre Inzision infiziert wird kann dies zu einer längeren Erholungszeit dem Bedarf an Antibiotika und anderen Komplikationen während des Heilungsprozesses führen. Wenn sich Ihr Schnitt warm anfühlt hellrot ist oder Eiter austritt oder Sie Fieber bekommen wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.