Wie man Phimose mit Dehnübungen behandelt

Phimose ist ein Zustand bei dem sich die Vorhaut eines unbeschnittenen Penis nicht zurückzieht. Für Kinder ist das normal. Ein effektiver Rückzug erfolgt erst im Alter von 5 bis 18 Jahren wenn ein Mann älter wird. Es kann sich Narbengewebe bilden das die Bewegung der Vorhaut stört. In diesen Fällen können Dehnübungen das Problem erhöhen. Wenn es Blutungen oder Schmerzen gibt sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie versuchen die Vorhaut weiter zurückzuziehen.

Gehen Sie in die Dusche. Die Übung sollte während des Duschens durchgeführt werden damit die Feuchtigkeit als Gleitmittel wirkt.

Legen Sie Daumen und Zeigefinger auf jede Seite des Penis nachdem Sie ihn unter der Dusche benetzt haben.

Schieben Sie die Vorhaut vorsichtig zurück. Ziel ist es die Vorhaut möglichst schmerzfrei nach hinten zu bewegen. Führen Sie die Übung bis zu 10 Mal oder öfter durch wenn Sie duschen. Das vollständige Zurückziehen kann einige Zeit dauern.

Wiederholen Sie die Übung jeden Tag unter der Dusche bis sich die Vorhaut so weit erstreckt dass die Eichel am Ende des Penis sichtbar wird.

Tipp

Möglicherweise möchte Ihr Arzt dass Sie zusätzlich zum Dehnen Betamethason-Creme verwenden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Creme für die richtige Anwendung. In den meisten Fällen tragen Sie beim Zurückziehen zweimal täglich eine kleine Menge Creme unter die Vorhaut auf.

Warnungen

Drücken Sie die Vorhaut nicht mit Gewalt zurück insbesondere nicht auf ein Kind. Es ist normal dass sich die Vorhaut bei Babys und Jungen nicht zurückzieht. Das Zurückdrücken der Haut kann zu Schäden und Infektionen führen. Wenn Sie besorgt sind wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Wenn Sie Blut sehen oder Schmerzen verspüren oder wenn sich die Vorhaut entzündet wenden Sie sich zur Behandlung an einen Arzt. Wenn Sie eine Creme verwenden kann Juckreiz und Hautausschlag ein Zeichen einer allergischen Reaktion sein. Stellen Sie die Anwendung ein und suchen Sie Ihren Arzt auf.