Ernährung
Essen Sie Lebensmittel die reichlich Eisen und Vitamin C enthalten. Diese Nährstoffe helfen bei der Heilung und nähren die Haut. Dunkle Ringe unter den Augen und Alters- oder Leberflecken können ein Hinweis auf einen Vitaminmangel sein.
Reduzieren Sie fettreiche und salzige Lebensmittel. Salzige Lebensmittel verursachen Wassereinlagerungen unter den Augen und lassen die Augenringe auffallen.
Trinken Sie täglich sechs bis acht Gläser Wasser um schädliche Giftstoffe zu entfernen und die Haut feucht zu halten.
Versuchen Sie Alkohol Süßigkeiten und Koffein einzuschränken. Diese hemmen die Durchblutung.
Home Remedies
Tragen Sie frisches Aloe-Vera-Gel auf Alters- oder Leberflecken auf um die Farbreduzierung zu unterstützen. Reiben Sie die Alters- oder Leberflecken mit frischem Knoblauch oder roten Zwiebeln ein. Die Farbe sollte in ein paar Wochen aufhellen.
Verwenden Sie den alten Löffel-Trick um dunkle Augenringe zu entfernen. Stellen Sie zwei Teelöffel in den Kühlschrank bis sie kalt sind. Legen Sie sie ungefähr 15 Minuten lang über Ihre Augen. Sie können dies nach Bedarf mit zwei weiteren Löffeln wiederholen.
Brechen Sie eine Vitamin E-Kapsel in zwei Hälften und schneiden Sie sie horizontal in die Mitte. Tragen Sie das Öl direkt auf die Leberflecken auf und spülen Sie es nicht aus. Sie können dies täglich wiederholen. Sie können Vitamin E-Präparate einnehmen um dieselben Ergebnisse zu erzielen.
Sonnenexposition
Begrenzen Sie die Sonnenexposition. Sonneneinstrahlung kann Altersflecken und dunkle Augenringe verschlimmern und verdunkeln. Keine Sonnenbestrahlung ist am besten aber wenn Sie draußen gehen müssen meiden Sie die Sonne zwischen 10 und 14 Uhr. Wenn die UV-Strahlen am stärksten sind.
Wenden Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel an. Studien zeigen dass Sonnenschutzmittel weniger Altersflecken aufweisen.
Tragen Sie Kleidung die Ihre Haut vor der Sonne schützt. Tragen Sie einen Hut um Ihr Gesicht zu schützen.
Tipp
Hausmittel können verblassen aber dunkle Augenringe und Altersflecken müssen nicht entfernt werden. Fragen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt.
Warnhinweise
Achten Sie immer darauf dass Sie nicht gegen Hausmittel allergisch sind. Es kann länger dauern bis Hausmittel zur Arbeit kommen.
Notwendige Dinge
Knoblauch und
Waschlappen und
Timer und
Sonnencreme
Aloe Vera Gel
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