So heilen Sie Ekzeme in drei Tagen
Verwenden Sie kein Waschmittel mehr. Viele Ausbrüche von Ekzemen beginnen mit einer leichten Entzündung die durch das tägliche Waschmittel verursacht wird oder werden durch den Wechsel zu einer neuen Marke verursacht. Verwenden Sie während des Ausbruchs kein Waschmittel mehr oder verwenden Sie ein mildes hypoallergenes Waschmittel und Trocknerpads. Tragen Sie keine Kleidung und verwenden Sie keine Handtücher oder Laken die mit Ihrem üblichen Waschmittel gewaschen wurden.
Bade nicht länger und dusche kurz. Bei Ekzemen muss die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden lange Bäder verschlimmern das Problem jedoch häufig. Duschen Sie kurz in lauwarmem Wasser. Trocken tupfen statt trocken reiben - Kräftiges Reiben trocknet frisch hydrierte Haut aus und entzündet das Ekzem weiter.
Vermeiden Sie Seifen und Körperwaschmittel mit Duftstoffen oder Produkten die eine allergische Reaktion verschlimmern könnten. Verwenden Sie stattdessen nur sparsam hypoallergene Produkte. Vermeiden Sie beim Waschen der Haare gereizte Haut einem Shampoo oder Conditioner auszusetzen. Ein gutes Produkt ist Aveeno Active Naturals Eczema Skincare Body Wash. Es ist in den meisten Drogerien erhältlich und viele Dermatologen stellen kostenlose Proben zur Verfügung.
Bleiben Sie mit Feuchtigkeit versorgt. Das Ekzem klärt sich nicht auf wenn die Haut trocken bleibt. Während das Baden die Haut mit Feuchtigkeit versorgt liefert es nicht genügend Feuchtigkeit um Ekzeme schnell zu bekämpfen. Verwenden Sie mehrmals täglich hypoallergene Lotionen wie Curel oder Eucerin. Kaufen Sie kleine Reisebehälter für Ihr Auto Ihre Handtasche oder Ihre Aktentasche damit Sie die Lotion bei Bedarf erneut auftragen können. Wenn die Lotion die Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt verwenden Sie eine stärkere Creme die in die Haut einmassiert werden kann.
Behalten Sie den Juckreiz mit Salbe und rezeptfreien Medikamenten unter Kontrolle. Ein Ekzem ist oft schwer zu heilen da ein ständiges Kratzen die entzündete Haut nicht heilen lässt. Kratzen kann auch dazu führen dass sich Ekzeme auf andere Körperteile ausbreiten und ein kleiner Ausbruch zu einer Katastrophe wird. Die Einnahme von Antihistaminika und die Verwendung von Hydrocortison-Salbe helfen Juckreiz zu vermeiden während die Entzündung unter Kontrolle gehalten wird
Was Sie brauchen
Hypoallergene Seife oder Körperwäsche
Hypoallergene Lotion
Rezeptfreie Antihistaminika
Hydrocortison
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