Ananas und Zahnschäden

ährend Ananas eine köstliche und gesunde Frucht ist können alle Lebensmittel mit hohem Säuregehalt Ihre Zähne schädigen. Dies liegt daran dass säurehaltige Lebensmittel den Zahnschmelz schwächen können der Ihre Zähne schützt. Glücklicherweise kann die Häufigkeit mit der Sie Ananas essen und selbst die Art und Weise wie Sie sie kauen das Risiko von Zahnschäden verringern.

Ananas und Karies

Laut einem Artikel auf der Website von Divine Caroline können saure Lebensmittel wie Ananas Limetten und Zitronen lösen im Mund einen chemischen Prozess aus der den Zahnschmelz aufweicht und zu Karies führt. Während Ananas nicht unbedingt direkt zu Karies führen ist es keine gute Idee die Zähne für längere Zeit sauren Lebensmitteln auszusetzen. Wenn der schützende Zahnschmelz abgebaut wird sind die Zähne anfälliger für strukturelle Schäden.

Symptome von Zahnschmelzschäden

Laut einem auf ToothDecay.com veröffentlichten Artikel ist Zahnschmerzen oder extreme Zahnschmelzerosion ein häufiges Symptom Empfindlichkeit beim Essen von warmen oder kalten Speisen. Menschen mit Emaille-Schäden fühlen sich besonders unwohl wenn sie besonders kalte oder besonders heiße Getränke trinken. Achten Sie darauf wie sich Ihre Zähne anfühlen. Wenn Sie bemerken dass sie extrem empfindlich sind fragen Sie Ihren Zahnarzt ob Ihre Zähne Zahnschmelzschäden aufweisen.

Schützen Sie Ihre Zähne

Wenn Sie eine saure Frucht wie Ananas essen vermeiden Sie es Ihre Vorderzähne für eine Weile in die Frucht zu versenken länger als nötig. Der Artikel über Karies erklärt dass dies die Zeit erhöht in der Ihre Zähne den Säuren ausgesetzt sind und dies kann die Schädigung des Zahnschmelzes erhöhen. Denken Sie daran wenn Sie ein saures Getränk wie Ananassaft Limonade oder Soda zu sich nehmen. Wischen Sie das Getränk nicht länger als nötig in Ihrem Mund.

Reduzieren Sie das Risiko von Zahnschäden.

Ananas und andere saure Früchte sind gut für Ihre Gesundheit wenn Sie sie in Maßen verzehren. Putzen Sie nach dem Verzehr von Ananas Ihre Zähne oder genießen Sie ein Stück zuckerfreien Kaugummis um das Risiko von Zahnschäden zu verringern. Wenn Sie Symptome einer Zahnschädigung bemerken wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt. Es gibt Zahnpasten gegen Überempfindlichkeit die für Menschen mit empfindlichen Zähnen entwickelt wurden und Ihr Zahnarzt kann eine wirksame Zahnpasta empfehlen die den pH-Wert neutralisiert und dabei hilft die erweichte Zahnoberfläche wieder zu härten