Tipps zum Wachsen der Achselhaare

ährend die meisten Frauen in den USA alles tun um ihre Achselhaare loszuwerden wollen viele Männer - und manche Frauen - tatsächlich mehr davon. Unterarmhaare die zum ersten Mal bei Jungen und Mädchen in der Pubertät auftreten können aufgrund von Krebs Schwangerschaft oder anderen hormonellen Erkrankungen nicht mehr wachsen. Ein Mangel an Achselhaaren kann auch ein Symptom für Mangelernährung sein.

Geduld

Wenn Sie darauf warten aufgrund der Pubertät Achselhaare zu bekommen denken Sie daran dass jeder die Pubertät mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten durchläuft. Möglicherweise zeigen Sie andere Anzeichen der Pubertät als Ihre Freunde und umgekehrt. Keine Achselhaare zu haben hat nichts mit Ihrer Männlichkeit zu tun. Haarwuchs wird schließlich passieren. Besprechen Sie Ihr Anliegen mit Ihrem Arzt wenn Sie das Gefühl haben dass Sie sich nicht so schnell entwickeln wie Ihre Freunde. Aber die Chancen stehen gut dass Ihre Entwicklung normal ist und Sie rechtzeitig aufholen.

Ernährung

Mangelernährung und Vitamin- oder Proteinmangel können zu einer Verlangsamung des Haarwachstums oder zu Haarausfall führen. Um sicherzustellen dass Ihr Körper die Nährstoffe hat die er benötigt um gesunde Haut und Haare zu erhalten sollten Sie sich ausgewogen ernähren. Holen Sie sich wichtige Vitamine und Mineralien aus frischem Obst und Gemüse und essen Sie mageres Eiweiß und ungesättigte Fette aus Quellen wie Puten- Nuss- Avocado- und Pflanzenölen. Ein tägliches Multivitaminpräparat kann auch dazu beitragen die Vitamine zu ergänzen die Sie möglicherweise in Ihrer Ernährung vermissen. Bei Verdacht auf ernährungsbedingte Mängel einen Arzt aufsuchen.

Massage

Die Zeitschrift "Marie Claire" empfiehlt die Kopfhaut zu massieren um das Haarwachstum zu stimulieren. Das gleiche Verfahren kann auch an den Achselhöhlen angewendet werden. Heben Sie einen Arm über Ihren Kopf und massieren Sie den Unterarm mit zwei Fingern aus der anderen Hand in kleinen Kreisen. Wenn Sie möchten können Sie die Massage mit ein paar Tropfen Eukalyptusöl durchführen. Dieses Öl kann laut K. Nakamura und Kollegen in einem Bericht von 2005 mit dem Titel "Auswirkungen des Eukalyptusextrakts auf die Eigenschaften der menschlichen Kopfhaut und des Haares" das Haarwachstum stimulieren und das Haar besser handhaben