kne ist eine frustrierende Erkrankung die viele Teenager und Erwachsene betrifft. Verschiedene Faktoren tragen zur Entstehung von Akne bei darunter hormonelle Ungleichgewichte verstopfte Poren bakterielle Infektionen der Haarfollikel und Entzündungen. Therapeutisches Fasten kann bei der Behandlung und Vorbeugung von Akne hilfreich sein wenn es mit einem umfassenden Behandlungsplan kombiniert wird der die grundlegende Ursache von Akne angeht. Wenn es um das Fasten geht hat jeder seine eigenen Bedürfnisse. Wenden Sie sich daher an einen im therapeutischen Fasten geschulten Arzt um individuelle Beratung Anleitung und Überwachung zu erhalten Getränke außer Wasser für einen bestimmten Zeitraum. Einige Ärzte empfehlen während des Fastens Säfte Tees Flüssigkeiten oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Dies ist jedoch technisch eher eine Eliminierungs- oder eingeschränkte Diät als ein echtes Fasten. Obwohl sie im Körper unterschiedlich wirken können sowohl Fasten- als auch Ausscheidungsdiäten bei der Behandlung von Akne hilfreich sein. Laut Drs. Trevor Salloum und Alan Goldhamer ein naturheilkundlicher Arzt und Chiropraktiker die Beiträge zum "Lehrbuch der Naturmedizin" leisten machen während eines Fastens eine Phase der physiologischen Erholung des Körpers durch. Statt viel Energie in die Verdauung zu stecken konzentriert sich der Körper auf die Entgiftung und Stärkung des Immunsystems. Wenn der Körper in der Lage ist Abfälle durch den Magen-Darm-Trakt und die Harnwege richtig zu filtern und zu beseitigen steigt die Qualität der Hautsekrete was wiederum zur Behandlung und Vorbeugung von Akne beiträgt. Mit anderen Worten wenn der Körper über Leber und Nieren entgiftet muss er dies nicht über die Haut tun von Akne. Drs. Stephen Barrie und Peter B. Bongiorno Heilpraktiker und Mitwirkende am "Lehrbuch der Naturheilkunde" erklären dass bestimmte Lebensmittel bei Personen die zu entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis Asthma und Hauterkrankungen wie Akne beitragen nicht allergische Reaktionen hervorrufen können. Verschiedene Menschen haben eine einzigartige Empfindlichkeit gegenüber Lebensmitteln und aufgrund dieser Tatsache kann sich die Bestimmung dieser reaktiven Lebensmittel als schwierig erweisen. Während eines Fastens werden alle Lebensmittel aus dem Körper entfernt. Anschließend können verschiedene Lebensmittel schrittweise und systematisch wieder eingeführt werden wobei Veränderungen in Haut Körper oder Stimmung festgestellt werden. Die Zeit nach einem Fasten ist eine nützliche Gelegenheit Lebensmittel zu identifizieren die Veränderungen im Körper verursachen einschließlich einer Verschlechterung der Akne. Diese Lebensmittel können dann vermieden werden um Akne zu beseitigen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. In traditionellen medizinischen Systemen wie Ayurveda und Naturheilkunde ist die Gesundheit der Haut von direkter Bedeutung Erweiterung der Verdauungsintegrität. Naturheilkundler behaupten dass wenn der Körper optimal funktioniert die Hautsekrete gesund sind die Poren klar sind und die Entzündung verringert wird. Anschließend heilt Akne natürlich. Eine gesunde Ernährung - arm an verarbeiteten zuckerhaltigen Lebensmitteln und reich an nährstoffreichen Vollwertkostprodukten - ist ein Grundpfeiler für die Verdauung und die allgemeine Gesundheit. Ein Fasten bietet die Möglichkeit die Abhängigkeit von Suchtmitteln wie Zucker Koffein und Nikotin zu verringern und mit einem Engagement für nahrhafte Ernährungsgewohnheiten neu zu beginnen. Während therapeutisches Fasten kein Allheilmittel ist kann es einen Beitrag zur Optimierung des Wohlbefindens leisten zu dem natürlich auch gesunde und klare Haut gehört
