Mayonnaise & Akne

Akne ist laut der American Academy of Dermatology eine der häufigsten Hauterkrankungen von denen Menschen jeden Alters betroffen sind insbesondere im jugendlichen und frühen Erwachsenenalter. Dieser Zustand verursacht schmerzhafte und unansehnliche Beulen auf der Haut deren Abheilung je nach Schweregrad Tage oder sogar Wochen in Anspruch nehmen kann. Während die Einnahme von Mayonnaise Ihre Akne wahrscheinlich nicht beeinträchtigt möchten Sie sie möglicherweise von Ihrer Haut fernhalten.

Identifizierung

Die Hauptursache für Akne ist die Überproduktion von Öl die als Talg bekannt ist Laut MayoClinic.com produziert Ihr Körper um Ihre Haut feucht zu halten. Wenn sich Talg mit den abgestorbenen Hautzellen vermischt die Ihr Körper regelmäßig abgibt kann sich ein weicher Pfropfen bilden der sich in der Pore Ihrer Haut ansammelt und zu einer lokalisierten bakteriellen Infektion führt. Diese Infektion verursacht einen Pickel einen weißen Kopf einen schwarzen Kopf eine Zyste oder einen Knoten. Hormonelle Veränderungen insbesondere während der Pubertät oder Schwangerschaft können Akne auslösen ebenso wie bestimmte Medikamente oder die Verwendung von Make-up oder anderen Hautpflegeprodukten die Inhaltsstoffe enthalten die die Poren verstopfen gemäß dem Nationalen Institut für Arthritis und Erkrankungen des Bewegungsapparats und der Haut Mayonnaise

Mayonnaise ist ein cremiger Aufstrich der häufig in Sandwiches oder als Basisdressing für Salate verwendet wird. Es wird als Emulsion angesehen die 65 Prozent Pflanzenöl zusammen mit Eiern Essig Zitronensaft und Gewürzen enthält so die Vereinigung für Dressings und Saucen. Laut NIAMS wurde nicht nachgewiesen dass fettige Lebensmittel die Öl enthalten wie Mayonnaise Akne verursachen. Anders verhält es sich mit dem direkten Hautkontakt mit Ölen wie den in Mayonnaise enthaltenen pflanzlichen Ölen. Die Nemours Foundation-Website KidsHealth empfiehlt dass Sie diese Bereiche nach dem Hautkontakt mit Pflanzenölen gut waschen um die potenziell Akne verursachenden Öle zu entfernen. Skin Therapy Letter "Milchprodukte und Lebensmittel mit hohem glykämischen Index können Akne-Ausbrüche verstärken. Lebensmittel mit hohem glykämischen Index enthalten Kohlenhydrate und haben laut MayoClinic.com ein höheres Potenzial zur Erhöhung des Blutzuckerspiegels als andere Lebensmittel. Da Mayonnaise keine Kohlenhydrate enthält handelt es sich weder um ein Lebensmittel mit hohem glykämischen Index noch enthält es Milchprodukte so dass es für Menschen mit Akne sicher ist. Mayonnaise wird jedoch hauptsächlich in Verbindung mit kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln wie Brotprodukten in Sandwiches oder Nudeln in Salaten verwendet die Sie möglicherweise vermeiden möchten.

Empfehlungen

Wenn Sie ein Bruchmuster bemerken oder wenn sich Ihre Akne verschlechtert insbesondere nach Einnahme von Mayonnaise haben Sie möglicherweise eine Nahrungsmittelallergie gegen einen darin enthaltenen Inhaltsstoff. Stellen Sie das Essen von Mayonnaise ein wenn dies der Fall ist. Wenden Sie sich an einen Dermatologen wenn Sie an Akne leiden um zu erfahren welche Behandlungen für Sie verfügbar sind. Vermeiden Sie es Akne-Läsionen zu entfernen oder zu quetschen da dies laut MayoClinic.com eine Infektion oder Narbenbildung verursachen kann. Verwenden Sie nicht komedogene Produkte die Inhaltsstoffe enthalten die Ihre Poren nicht verstopfen und reinigen Sie Ihre Haut mit einem milden Reinigungsmittel von Ölen Schmutz und Schweiß um Akneausbrüchen vorzubeugen.