Hormone
Bei Männern kann es zu Pickelausbrüchen kommen sobald sie in die Pubertät eintreten. Dies ist auf alle Veränderungen im Körper zurückzuführen einschließlich der Überproduktion von Öl. Hormone spielen auch eine Rolle bei der Überproduktion von Öl sowie bei Umweltfaktoren wie Stress und Sonne. Akne kann bei Männern schlimmer sein da sie mehr Hautöle produzieren als bei Frauen. Ausbrüche von Pickeln können bis in die Mitte der zwanziger Jahre andauern obwohl einige Menschen mit zunehmendem Alter Pickel bekommen können.
Hautpflege
Schlechte Hautpflegegewohnheiten können auch zu Pickeln führen. Das Waschen von Gesicht und Haut hilft dabei abgestorbene Hautzellen Bakterien und überschüssiges Öl zu entfernen die Schlüsselkomponenten die Ihre Poren verstopfen und Pickel verursachen. Das Waschen Ihrer Haare ist genauso wichtig wie sich Öl um Ihre Kopfhaut ansammeln und infolgedessen Pickel ausbrechen kann. Verwenden Sie öl- und alkoholfreie Reinigungsmittel. Verwenden Sie keine fettigen Produkte wie Sonnenschutzmittel oder Körperlotion auf Ihrem Gesicht. Wenn Sie einen Pickel haben lassen Sie es in Ruhe. Das Schrubben Knallen oder Pflücken wird es nur noch schlimmer machen.
Fett
Obwohl die Vorstellung was Sie essen Pickel verursacht ist nicht bewiesen dass es wahr ist was Sie nach dem Essen tun. Waschen Sie sich nach jeder Mahlzeit die Hände insbesondere nach einer fettreichen Mahlzeit. Versuchen Sie Ihr Gesicht nach einer Mahlzeit nicht zu berühren. Halten Sie Ihre Hände den ganzen Tag über von Ihrem Gesicht fern. Wischen Sie alles ab was mit Ihrem Gesicht in Kontakt kommt einschließlich Handy Sonnenbrille und Kopfhörer. Wechseln Sie außerdem häufig Ihre Bettwäsche da Ihr Kissenbezug und die Bettlaken während des Schlafes überschüssiges Öl absorbieren. Andere Ursachen für Pickel sind Drogenkonsum wie Steroide oder Testosteron heißes Wetter Schwitzen und Tragen Kleidung die zu eng ist oder aus nicht atmungsaktiven Materialien besteht. Versuchen Sie es mit rezeptfreien Medikamenten und Waschmitteln um Bereiche zu behandeln die anfällig für Ausbrüche sind. Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Dermatologen wenn diese Behandlungen nicht funktionieren wenn sich Ihre Pickel verschlimmern oder Sie Narben entwickeln nachdem Ihre Pickel verheilt sind
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