Ein Ausschlag auf dem Gesäß von Running

Art von Juckreiz oder Hautausschlag die während des Laufens auftritt kann so irritierend sein dass Sie Ihr Training unterbrechen. Ein Hautausschlag im sensiblen Bereich des Gesäßes kann auf mehrere dermatologische Reizstoffe Umweltfaktoren oder ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem zurückzuführen sein.

Die Vorteile regelmäßigen Trainings können die mit einem Hautausschlag verbundenen Schwierigkeiten überwiegen. Verstehen Sie was die Ursache für Ihren Zustand sein kann und wenn Hausmittel nicht funktionieren sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Präventions- und Behandlungsmöglichkeiten für einen durch Laufen verursachten Ausschlag.

Akne mechanica

Akne mechanica ist a Art der Akne die am häufigsten in einer warmen feuchten Umgebung auftritt - und insbesondere in Bereichen in denen während des Trainings Reibungskräfte auftreten. Eng anliegende Sportbekleidung die nicht aus atmungsaktivem Material besteht kann zu Akne mechanica im Gesäßbereich eines Läufers führen.

Reduzieren Sie das Risiko von Akne mechanica im Gesäß indem Sie sich für Laufshorts aus lockerem Material entscheiden feuchtigkeitstransportierende Stoffe. Wenn diese vorbeugenden Maßnahmen scheitern sind verschreibungspflichtige Medikamente für Akne mechanica erhältlich.

Hitzeausschlag

Wenn Sie in einer heißen oder feuchten Umgebung laufen kann es zu einem Hitzeausschlag am Gesäß kommen. Hitzeausschlag tritt häufig bei heißem und feuchtem Wetter auf wenn die Schweißkanäle verstopfen und der Schweiß nicht durch die Haut entweichen kann.

Hitzeausschlag kann sich in Blasen oder einem roten klumpigen Ausschlag äußern. Hitzeausschlag kann sich stachelig oder juckend anfühlen und löst sich normalerweise auf wenn Ihre Haut kühler wird und das Schwitzen abnimmt.

Kontaktdermatitis

Kontaktdermatitis tritt auf wenn Ihre Haut mit einem Reizmittel oder Allergen in Kontakt kommt. Waschmittel ist ein häufiger Reizstoff für Personen mit Kontaktdermatitis. Wenn Sie kürzlich die Marke gewechselt haben ist dies möglicherweise der Schuldige.

Häufige Symptome einer Kontaktdermatitis sind ein juckender Ausschlag Rötungen und sogar kleine erhabene Beulen. Wenn Sie glauben dass Ihr Hautausschlag mit Reizstoffen oder Allergenen in Ihrem Waschmittel zusammenhängt versuchen Sie auf ein hypoallergenes oder für empfindliche Haut geeignetes Waschmittel umzusteigen eigener Schweiß. Sie schwitzen mehr bei anstrengenden körperlichen Aktivitäten als in Ruhe und das vermehrte Auftreten von Schweiß während Ihrer Läufe kann sich auf die Haut auf Ihrem Gesäß auswirken "Nesselsucht" - sind in der Regel allergisch gegen den eigenen Schweiß