Wundes Zahnfleisch nach dem Verzehr von Zucker

ahnärzte warnen aus einem bestimmten Grund davor zu viel Zucker zu essen oder zu trinken. Zucker schadet nicht nur Ihren Zähnen sondern auch Ihrem Zahnfleisch. Wenn Ihr Zahnfleisch wund ist wenn Sie Zucker essen haben Sie möglicherweise eine ernsthafte Erkrankung die den gefürchteten längeren Aufenthalt im Zahnarztstuhl erfordert.

Zucker und Zähne

Wann immer Sie Zucker essen kommt es mit dem Zahnbelag in Kontakt an Zähnen und Zahnfleisch was dazu führt dass Säure Ihre Zähne mindestens 20 Minuten lang angreift. Dies kann zu Karies führen da die Säure Ihren Zahnschmelz abnutzt. Dann entstehen Hohlräume. Im Laufe der Zeit können Sie an der Zahnfleischentzündung leiden.

Zahnfleischentzündung

Wenn Plaque zwei Tage oder länger auf Ihren Zähnen verbleibt verhärtet sich die Plaque und bildet Zahnstein am Zahnfleischrand. Egal wie gut Sie bürsten oder Zahnseide verwenden Sie können den Zahnstein möglicherweise nicht entfernen. Schließlich reizt der Zahnstein Ihr Zahnfleisch und Sie zeigen Anzeichen einer Gingivitis. Ihr Zahnfleisch kann rot geschwollen und schmerzhaft werden und sogar bluten. Der Verzehr von Zucker kann Ihre Symptome verschlimmern.

Ernährung

Um Zahnfleischentzündungen und Zahnfleischentzündungen vorzubeugen empfiehlt die American Dental Association eine gesunde Ernährung auf der Grundlage der Ernährungspyramidenrichtlinien des US-Landwirtschaftsministeriums. Sie werden immer etwas Zucker in Ihrer Ernährung haben da auch gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse etwas Zucker enthalten. Sie können jedoch den „schlechten“ Zucker in Süßigkeiten und Snacks reduzieren. Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke die bis zu 11 Teelöffel Zucker pro Portion enthalten können zitiert die ADA. Trinken Sie viel Wasser und führen Sie ein Ernährungstagebuch wenn dies zu einer gesunden Ernährung beiträgt.

Behandlung

Sie können Zahnfleischentzündungen nicht allein behandeln. Ihr Zahnarzt wird Sie gründlich reinigen um Plaque und Zahnstein zu entfernen. Sie können die Reinigung besonders schmerzhaft auf Ihrem Zahnfleisch finden. Sie können entzündungshemmende Medikamente einnehmen um die Zahnfleischschwellung zu reduzieren. Nach der Reinigung sollten Sie die Zuckeraufnahme begrenzen und auf gute Mundhygiene achten. Zahnseide verwenden und mindestens einmal am Tag mit einem antiseptischen Mundspülmittel ausspülen. Tragen Sie mindestens zweimal täglich eine Zahnpasta mit dem ADA-Gütesiegel auf. Putzen Sie Ihre Zähne sofort nach dem Verzehr einer zuckerhaltigen Speise oder eines zuckerhaltigen Getränks.

Warnhinweise

Wenn Sie frühzeitig an Gingivitis erkranken sollte Ihr Arzt in der Lage sein diese bei einem Arztbesuch zu behandeln obwohl Ihr Zahnfleisch möglicherweise immer noch wund ist bis zwei Wochen. Unbehandelte Gingivitis führt jedoch zu Parodontitis die Zahnverlust verursachen und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen kann. Parodontitis erhöht auch das Risiko einer schwangeren Frau vorzeitig zur Welt zu kommen.