Backpulver
Das alte Standby-Backpulver entfernt Plaque von Zahnfleisch Ihre Zähne rät MotherNature.com. Es klappt. Gießen Sie einfach etwas Backpulver in eine kleine Schüssel tauchen Sie Ihre angefeuchtete Zahnbürste hinein und schrubben Sie damit Plaque weg. Alternativ können Sie eine Prise Salz in einen Esslöffel Backpulver mischen und mit dieser Mischung bestreichen um Plaque zu entfernen.
Seidenfaden
Zahnseide entfernt schwer erreichbaren Plaque zwischen Ihren Zähnen und über dem Zahn Zahnfleischsaum. Der Website von Green Eco Services zufolge ist Seide das früheste Zahnseidenmaterial und im Gegensatz zu Nylon- oder Teflonseiden die in den meisten Geschäften erhältlich sind ein biologisch abbaubares Material. Führen Sie den Seidenfaden mit einer sanften Bewegung zwischen Ihren Zähnen hin und her. Wenn der Faden Ihre Zahnfleischlinie berührt krümmen Sie ihn in einem "C" gegen einen Zahn und schieben Sie ihn zwischen Zahn und Zahnfleisch bis Sie einen leichten Widerstand spüren. Wickeln Sie dann den Faden auf die gleiche Weise um den anderen Zahn.
Lebensmittelfarbe
Ermitteln Sie mithilfe der Lebensmittelfarbe vorhandene Plaques auf Ihren Zähnen. Tragen Sie zuerst eine dünne Schicht Vaseline auf Ihre Lippen auf um Flecken zu vermeiden. Nehmen Sie dann einen Teelöffel Lebensmittelfarbe und schwenken Sie ihn in Ihrem Mund herum. Spucken Sie es aus spülen Sie es mit klarem Wasser aus und achten Sie auf Plaque auf Ihren Zähnen. Entfernen Sie die Plakette durch Bürsten. Achten Sie in Zukunft besonders auf die Reinigung der Bereiche in denen Sie Plaquebildungen beobachtet haben.
Käse
Wenn Sie vor einer Mahlzeit weniger als eine Unze gealterten Käse wie Schweizer oder Cheddar essen kann dies dazu beitragen Säuren zu neutralisieren die Plaque-Produktion beeinflussen. Je älter und riechender der Käse ist desto wirksamer ist er. Eine Komponente in gereiftem Käse scheint als Puffermittel zu wirken erklärt MotherNature.com. Das Student Care Center an der Universität von Chicago stimmt dem ebenfalls zu und stellt fest dass eine kleine Menge roher Erdnüsse den gleichen Effekt hat indem sie die Säuren im Mund neutralisieren und die Zähne wieder mineralisieren
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