Haarbruch & Stress

st trockenes sprödes und bruchanfälliges Haar allein aufgrund von Stress? Dies hängt von Ihrer Definition von Stress und Ihrer Berücksichtigung von Haarpflege- und Lebensstilfaktoren ab. Wie bei jedem anderen Gesundheitszustand kann die Erforschung der Krankengeschichte und der persönlichen Gewohnheiten das Bewusstsein stärken Handlungen informieren und zu einem vollständigeren Bild der Gesundheit führen.

Haarwachstum

Haare beginnen sozusagen unter der Erde Kopfhaut. Gesunde Wurzelknollen können die oberen Haarfollikel besser verankern und pflegen. Jeder Haarfollikel produziert ein einzelnes Haar. Ihre Kopfhaut beherbergt einen wahren Wald von Follikeln vorausgesetzt ein durchschnittlicher Kopf hat 100.000 Haare von denen täglich etwa 100 abgeworfen werden. Neue Haare können 1/4 "- 1/2" pro Monat wachsen aber sie dauern nur zwischen zwei und sechs Jahren. Selbst unter den mildesten Umständen schwankt der Gesundheitszustand Ihrer Locken ständig. Darüber hinaus können Ernährung Hormonhaushalt (dh die Einnahme von Hormonpräparaten Schwangerschaft und andere Lebensphasen) und Umwelteinflüsse die Stärke und Widerstandsfähigkeit des Kopfhaars beeinflussen Haarbruch müssen wir zuerst die Faktoren untersuchen die die Haardichte beeinflussen. Die Größe und Menge der Haarfollikel an jedem Kopf bestimmt die gesamte Haardicke. Köpfe mit mehr Follikeln haben mehr Haare und daher dichtere Haarköpfe. Größere Follikel produzieren auch dickere Haare. Farbe verkompliziert auch die Gleichung. Zum Beispiel hat blondes Haar eine geringere Pigmentierung; die Haarschäfte sind weniger dicht; und so werden mehr Haare benötigt um die Kopfhaut zu bedecken. (Natürlich geborene) Blondinen haben also tendenziell mehr Haare als Personen mit anderen Haarfarben. Doch die Menschen sind sehr unterschiedlich. Beim Vergleich von Notizen zwischen einer Gruppe von blonden Personen kann die tatsächliche Anzahl und Dicke der Haare völlig unterschiedlich sein. Das heißt Blondinen neigen dazu die meisten Haarsträhnen zu haben dann Brünette dann Rothaarige.

Haardicke

Haarsträhnen weisen eine Reihe taktiler Eigenschaften auf: gerade lockig gewellt und so weiter. Diese Eigenschaften lassen sich auf die Form des Haarfollikels zurückführen. Haarpflegeprodukte und -verfahren (Dauerwellen Färben Entspannen usw.) wirken sich jedoch hauptsächlich auf den Haarschaft aus und haben daher eine begrenzte Lebensdauer. Änderungen in der Ernährung oder im Lebensstil (oder Trauma einschließlich Chemotherapie) können sich jedoch auf den Zustand des Follikels auswirken. Dies hilft zu erklären warum das neue Haar eines Patienten nach der Chemotherapie eine völlig andere Farbe Dicke oder Textur haben kann. Die Talgdrüsen auf der Kopfhaut produzieren Öl das zum Schutz und zur Stärkung beiträgt die Haare. Während überschüssiges Talg zu fettigem Haar führen kann kann das Waschen dem Haar auch die notwendige Feuchtigkeit entziehen. Es gibt jedoch auch einige ethnische Überlegungen zur Haarelastizität und -feuchtigkeit. Während afrikanisches Haar mehr Talg enthält verteilt sich das Öl aufgrund der dicht gekräuselten Haarfasern nicht gleichmäßig. Infolgedessen ist afrikanisches Haar möglicherweise anfälliger für Haarbrüche. Lockiges Haar ist im Allgemeinen grobkörniger und weniger weich als glattes Haar. Dennoch bleibt der Lebensstil ein wichtiger Faktor für die Gesundheit der Haare.

Haarüberreizung

Obwohl jeder gut aussehen möchte ist es möglich dass er übereifrig ist. Haarbruch kann durch Überbelichtung mit starker Hitze oder Reibung (Kämmen) von nassem Haar chemische Behandlungen feste Frisuren (wie Pferdeschwänze oder Zöpfe) und wachsames Bürsten verursacht werden. Eine oder alle dieser Aktionen können die äußere Schicht der Haarkutikula beschädigen. Bei einer weniger schützenden Beschichtung liegt die innere Haarschicht frei. Das Haar wirkt stumpfer trockener und zu statischer Aufladung neigender was zu Unrecht zu mehr Produkten und Handhabung führen kann. In ähnlicher Weise kann emotionaler und psychologischer Stress zu inbrünstigeren Haarbehandlungen mit weniger eindeutigen Auswirkungen führen.

Stress und Gesundheit

Stress kann gesund sein obwohl er häufig für Haarausfall verantwortlich gemacht wird. Das Wahrnehmen einer Gefahr kann Stresshormone in den Körper einschleusen das Verdauungs- und Immunsystem ausschalten und gleichzeitig die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen. Sie sind abrupt bereit heldenhafte Energiemengen zu erläutern aber leider ist dies nicht immer gerechtfertigt. Darüber hinaus erfordert die Erholung von diesem "Flucht- oder Kampf" -Status noch mehr Energie wodurch zusätzliche Ressourcen von Ihrem ebenso entscheidenden "Ruhe- und Verdauungsstadium" abgezogen werden. Wiederholte (wahrgenommene) Rot-Warnungen versetzen den Körper in einen Zustand des Jet-Lag in dem er Ereignisse und Situationen nicht klar verarbeiten und nicht angemessen reagieren kann. Ernährung Wachstum und Regeneration können für scheinbar größere Krisen gebremst werden. Der allgemeine Gesundheitszustand kann sich verschlechtern was zu sprödem Haar führt das nur allzu leicht bricht.

Haar als medizinischer Warnhinweis

In einigen Fällen kann ein Haarbruch auf Medikamente hormonelle Veränderungen (Schwangerschafts- oder Empfängnisverhütungsmittel) zurückzuführen sein ) oder es kann das Einsetzen einer medizinischen Krankheit anzeigen (wie Diabetes oder Schilddrüsenkomplikationen). Bevor Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister wenden sollten Sie versuchen Ihre Haargeschichte zu rekonstruieren. Der Beginn die Dauer der Ort und die Menge des Haarbruchs sind unterschiedliche aber verwandte Tatsachen die bei der Diagnose und Behandlung der inneren Gesundheit helfen können - Erkrankungen die sich unter anderem im Haar manifestieren können. Während Konsumgüter im Überfluss vorhanden sind sollte man sein Haar sorgfältig und respektvoll als Marker und Erweiterung der inneren Gesundheit betrachten