Haarveränderungen in der Schwangerschaft
Praktisch alle Körperteile verändern sich während der Schwangerschaft und Ihr Haar ist keine Ausnahme. Erhöhte Hormone helfen den Haarfollikeln dabei die Strähnen länger zu halten wodurch weniger Haare verloren gehen. Dies kann wiederum den Eindruck erwecken dass Ihr Haar nicht nur dicker ist sondern auch schneller wächst.
Nährstoffe und Haargesundheit
Bestimmte Vitamine und Mineralien fördern die allgemeine Haargesundheit von denen viele vor der Geburt verfügbar sind Vitamine. Dr. Melissa Piliang von der Cleveland Clinic schreibt in einem Artikel der Huffington Post vom Juni 2013 dass B-Vitamine Vitamin D Eisen und Zink gut für Ihr Haar sind. Diese Nährstoffe lassen Ihr Haar nicht unbedingt schneller wachsen aber sie können dazu beitragen Glanz und Dicke Ihrer Strähnen wiederherzustellen oder das Haarwachstum zu fördern wenn Sie unter Haarausfall aufgrund von Anämie oder Vitamin- oder Mineralstoffmangel leiden. Da eine ausgewogene Ernährung diese Grundnährstoffe liefern sollte fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen
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