Ursachen
Die Hypothyreose kann durch eine Autoimmunerkrankung eine Strahlentherapie hervorgerufen werden Schilddrüsenoperation oder Medikamente. Es wird manchmal durch angeborene Krankheiten Hypophysenerkrankungen Schwangerschaft oder Jodmangel verursacht. Hypothyreose kann mit einem vom Arzt verschriebenen synthetischen Schilddrüsenhormon namens Levothyroxin behandelt werden das täglich eingenommen wird. Es normalisiert Körperfunktionen im Zusammenhang mit der Schilddrüse und lindert Symptome wie schlechte Gesundheit der Haare. Der Trick ist geduldig zu sein da sich der Hormonspiegel normalisiert was einige Monate dauern kann.
Medikamente
Schilddrüsenmedikamente können die Gesundheit der Haare schädigen. Levothyroxin kann dabei helfen Ihre Schilddrüsenfunktion zu normalisieren und Ihren Körper beim Nachwachsen von Haaren zu unterstützen. Bei einigen Menschen hat es jedoch den gegenteiligen Effekt da Haarausfall eine Nebenwirkung des Arzneimittels sein kann. Einige Frauen müssen überprüfen ob ihre Drogenspiegel angemessen sind oder ob sie komplementäre Drogen benötigen. Eine Studie aus dem Jahr 1999 die im "New England Journal of Medicine" veröffentlicht wurde kam zu dem Schluss dass einige Menschen mit einer Kombination von Medikamenten zur Behandlung der Schilddrüse eine bessere Lebensqualität hatten. Solche essentiellen Fettsäuren sind für die Gesundheit der Haare von entscheidender Bedeutung und die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion und des Mangels an essentiellen Fettsäuren sind laut "Solved: The Riddle of Illness" von Stephen Langer MD Langer ähnlich. Das Problem kann eine übermäßige Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron sein. Primelöl hemmt diese Umwandlung auf der Ebene des Haarfollikels.
Ernährung
Nährstoffe die die Gesundheit des Haares fördern werden häufig empfohlen da Frauen das Haar nachwachsen lassen. Proteinreiche Lebensmittel sind wichtig. Nicht genügend Protein zu sich zu nehmen kann dazu führen dass der Haarwuchszyklus in seine Ruhephase übergeht. Lebensmittel mit den Vitaminen A C und E wie gelbes Gemüse Zitrusfrüchte und grünes Blattgemüse können helfen. Vollkornprodukte enthalten Biotin Inosit und B-Vitamine. Dies wird dem Körper helfen Keratin zu produzieren aus dem das Eiweißhaar besteht. Einige Mineralien fördern die Gesundheit der Haare. Sie finden sich in Lebensmitteln wie grünem Paprika für Bor Milchprodukten für Kalzium und Jod Kichererbsen für Magnesium grünem Gemüse für Mangan Vollkornprodukten für Kieselsäure Kleie für Selen Hülsenfrüchten für Schwefel und rotem Fleisch für Zink
Einige Frauen müssen die Lysin- und Eisenaufnahme steigern. Eine Studie von Dr. Hugh Rushton von der Portsmouth University ergab dass etwa 90 Prozent der Frauen die unter schütterem Haar leiden die Aminosäure Lysin sowie Eisen nicht aufweisen so das "Journal of Investigative Dermatology". Wenn der Körper nicht genug Eisen und Lysin hat kann er einige Haarfollikel ausschalten. Frauen müssen Fisch Fleisch und Eier essen um Lysin zu gewinnen. Mageres rotes Fleisch ist eine gute Eisenquelle.
Überlegungen
Es kann helfen Essgewohnheiten zu eliminieren die die Gesundheit der Haare beeinträchtigen. Dazu gehören zuckerreiche Kohlenhydrate gesättigte Fettsäuren und Transfette. Solche Lebensmittel belasten den Körper und können zu trockenem Haar führen. Koffein kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol schaden auch der Gesundheit der Haare
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