Bewegung
Wenn Sie Sport treiben kann die Körpertemperatur durch körperliche Aktivität erhöht werden was zu Schweißausbrüchen führt. Aber neben dem Schweiß sondert Ihr Körper auch Talg ab eine ölige Substanz die Ihnen hilft Feuchtigkeit zu speichern. Wenn Schweiß und Öl auf der Haut zurückbleiben können sie Schmutz und Bakterien in den Öffnungen Ihrer Haarfollikel einschließen und zu aktiven Läsionen führen warnt die Mayo Clinic-Website Das Waschen von Gesicht und Körper mit einem sanften Reinigungsmittel entfernt nicht nur Schweiß Öl Schmutz und Bakterien die sich in den Poren ansammeln können sondern entfernt auch abgestorbene Haut die sich mit Talg zu einem weichen Pfropfen verbindet der die Haaröffnung verstopft Follikel.
Konsultation
Wenn sich die zystische Akne auch nach dem Duschen noch entwickelt sprechen Sie am besten mit einem Arzt. Diese Form der Akne kann schwierig alleine zu behandeln sein. Verschreibungspflichtige Medikamente sind daher häufig erforderlich um das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern und möglichen Narben vorzubeugen. Ihr Arzt kann Sie an einen Hautarzt in Ihrer Nähe verweisen.
Behandlung
Die meisten Mediziner injizieren nach Angaben von Acne.org zunächst Cortison direkt in die aktive Läsion. Dies vermindert Entzündungen und beugt so Narben vor. Von dort wird typischerweise ein topisches Medikament verschrieben das ein Retinoid enthält. Tretinoin ist wahrscheinlich das häufigste aber Ihr Hautarzt kann Ihnen stattdessen Adapalen oder Tazaroten verschreiben. Diese Retinoide können auch mit anderen topischen Medikamenten wie Benzoylperoxid oder einem Antibiotikum kombiniert werden. Diese topischen Medikamente helfen dabei abgestorbene Haut zu entfernen überschüssiges Öl auszutrocknen und Bakterienansammlungen zu reduzieren. Alle drei Faktoren können aktive Akne-Läsionen verbessern. Wenn zystische Akne nicht auf topische Behandlungen anspricht kann Ihr Arzt andere Optionen in Betracht ziehen z. B. Isotretinoin orale Kontrazeptiva oder Lasertherapie Sie nicht davon abhalten zu trainieren. Sie sollten jedoch darauf achten was Sie vor dem Training auf Ihre Haut auftragen oder welche Hygienegewohnheiten Sie nach anstrengenden Aktivitäten haben. Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Training um Kosmetika und Schmutz auf der Haut zu entfernen und duschen Sie bevor Sie sich wieder umziehen. Waschen Sie auch regelmäßig Ihre Sportbekleidung.
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