Akne & Insulinresistenz

kne betrifft Jugendliche weit mehr als Erwachsene. Etwa 85 Prozent der 40 bis 50 Millionen Amerikaner mit Akne sind nach Angaben der American Academy of Dermatology Teenager. Jeder kann Pickel bekommen und Erwachsene leiden oft darunter. Aber es gibt medizinische Beweise dass Akne mit Insulinresistenz in Verbindung gebracht werden könnte sagt die Akademie. Die Überproduktion von Talg dem Öl das die Haut schmiert kann zu Akne führen. Hormone fördern die Talgproduktion und hormonelle Schwankungen und Überspannungen können zu zu viel Talg führen. Das Talg verbindet sich dann mit Hautzellen um dicke Pfropfen zu bilden die die Poren und Haarfollikel der Haut verstopfen. Und fettige Haut bietet ein gutes Umfeld für das Gedeihen von Bakterien was dann zu Entzündungen und Pickeln führt.

Auswirkungen

Eine Ernährung mit hohem Gehalt an raffinierten Kohlenhydraten wie die typische westliche Ernährung kann zu Insulin führen Resistenz ein Zustand bei dem der Körper mehr Insulin als normal produzieren muss um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Forscher haben spekuliert dass Insulinresistenz zu einer höheren Talgproduktion als normal und zu einer zusätzlichen Entzündung führen kann - beides trägt zur Akne bei. Forschung

Wenn Insulinresistenz Akne verursachen kann dann ist eine raffinierte Diät zu empfehlen Kohlenhydrate und viel frisches Gemüse Obst und mageres Fleisch sollten Akne in Schach halten. Mehrere kleine Studien haben gezeigt dass dieser Ansatz laut der Akademie für Dermatologie hilfreich sein könnte. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich um festzustellen welche Rolle die Ernährung bei der Eindämmung der Akne spielen kann.

Bedingung

Es gibt einen bekannten Zusammenhang zwischen Akne und Insulinresistenz: Akne tritt häufig als Symptom bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom auf . Diese Frauen haben fast immer auch eine Insulinresistenz. Zu den Symptomen des Syndroms der polyzystischen Eierstöcke zählen unregelmäßige oder verpasste Perioden Unfruchtbarkeit Gewichtszunahme vermehrtes Haarwachstum nach dem Muster eines Mannes im Gesicht und auf der Brust sowie Schmerzen im Becken sowie Akne. Wenn Sie an Akne leiden und außerdem übergewichtig sind sollten Sie in Betracht ziehen sich von Ihrem Arzt untersuchen zu lassen um festzustellen ob Sie auch eine Insulinresistenz haben und wenn Sie dies tun was Sie dagegen tun können. Wenn Sie eine Frau sind die Akne und andere Symptome entwickelt hat die auf ein polyzystisches Ovarialsyndrom hinweisen könnten sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren