Bikram Yoga & Zystische Akne

Bikram Yoga entwickelt von Bikram Chouldhury verwendet ein System von 26 Hatha-Posen und wird in geschlossenen Räumen praktiziert die auf Temperaturen von 85 bis 105 Grad Fahrenheit erhitzt werden. Es ist als ob Sie Yoga in einer Sauna machen und einen Eimer tragen müssen um den Schweiß aufzuwischen. Während einige behaupten dass Schwitzen Ihr System entgiftet und schwere oder zystische Akne beseitigt erleiden andere nach einer Bikram-Yoga-Sitzung einen Akneausbruch.

Schwere Akne

Akne ist eine bakterielle Hautkrankheit. Oberflächliche Akne - Mitesser und Mitesser - die das Gesicht eines Teenagers befällt verschwindet normalerweise nach der Pubertät. Zystische Akne ist schwerer. Es verursacht eiterreiche Zysten und tief gereizte Knötchen. Die Zysten brechen häufig aus und werden zu Abszessen die zu Läsionen und Narben führen. Ich bin häufiger bei Männern als bei Frauen und kann aus unbekannten Gründen zu jedem Zeitpunkt im Leben wiederkehren. Laut "The Treatment of Modern Western Medical Diseases mit der chinesischen Medizin" von Bob Flaws und Philippe Sionneau wird zystische Akne mit Isotretinion einem Antibiotikum behandelt. Zu den Nebenwirkungen zählen Muskel- und Knochensteifheit Schmerzen im unteren Rücken trockene Lippen und Depressionen.

The Aggravators

Verschiedene Auslöser von Hitze bis zu fettigen Kosmetika scheinen das Wiederauftreten von zystischer Akne zu begünstigen. Wenn Sie Hitze Druck oder einem feuchten Klima ausgesetzt sind in dem Sie längere Zeit schwitzen schwillt Ihre Haut an. Dies kann laut "Milady Standard Esthetics: Fundamentals" von Joel Gerson zu verstopften und entzündeten Hautfollikeln führen. Andere Auslöser sind hormonelle Veränderungen Medikamente Reibung und Stress. Ein hoher Testosteronspiegel kann die Talgdrüsen in Ihrer Haut aktivieren was zu fettiger Haut verstopften Poren und Akne führt. - das entfernt den Abfall von Ihrem Körper entsprechend Rodale Gesundheit Büchern. Wenn Sie in einer Bikram-Yoga-Sitzung schwitzen drückt Ihre Haut Schwermetalle wie Blei und Quecksilber Schadstoffe und andere Giftstoffe aus Ihrem System. Die Bikram-Yogalehrerin Kelly Senn nahm Medikamente zur Behandlung von zystischer Akne ein litt jedoch unter den Auswirkungen. Auf der Suche nach einer medikamentenfreien Therapie nahm sie Bikram Yoga auf. Innerhalb von neun Wochen verschwand die Akne laut Orlando Power Yoga. Während Schweiß hilft Ihr System zu entgiften ist die Verbindung zwischen Bikram Yoga und der erfolgreichen Behandlung von zystischer Akne nicht bewiesen Ein Bikram-Studio kann einen Ausbruch auslösen. Im Bikram Yoga machst du eine Pose richtig ohne anzuhalten. Einige Instruktoren verbieten Pausen weil Bikram eine Form der Meditation ist. Eine Unterbrechung des Bewegungsflusses kann Ihre Konzentration beeinträchtigen so Tonya Zavastas „Rohkost und heißes Yoga: Von schwerer Behinderung zu überlegener Gesundheit“. Die Feuchtigkeit in einem Bikram-Studio verhindert dass der Schweiß verdunstet und dies kann dazu führen dass Ihre Haut die Giftstoffe Ihres Körpers wieder aufnimmt. Der Schweiß kann auch Ihre Poren verstopfen und Ihre Haut reizen. Hydratieren Sie gut und lassen Sie den Schweiß abperlen - oder machen Sie eine andere Form von Yoga die keine Wärme und Feuchtigkeit erfordert