Verursacht Stevia Akne?

tevia oder Stevia rebaudiana bertoni ist ein kalorienfreier natürlicher Süßstoff der in Südamerika seit Jahrhunderten verwendet wird. Es gibt jedoch keine Studien die einen direkten Nutzen für Akne durch die Verwendung von Stevia belegen. Konsultieren Sie daher einen Dermatologen bevor Sie es versuchen. Es ist besonders wichtig ärztlichen Rat einzuholen wenn Sie schon lange mit Akne kämpfen. Akne betrifft mehr als Ihre Haut; Dies kann Ihre geistige Gesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen.

Die Hauptursachen für Akne sind fettige Haut die durch die Überproduktion von Talgdrüsen und die Ansammlung abgestorbener Haut verursacht wird Zellen. Öl und Hautzellen verstopfen die Poren und Bakterien die auf Ihrer Haut leben beginnen sich von ihnen zu ernähren. Die Entzündung ist ein weiterer Schlüsselfaktor insbesondere bei zystischer Akne die tief in Ihre Haut eindringt. Als Erwachsener spielen andere Faktoren wie hormonelle Schwankungen und Stress bei Akne eine noch wichtigere Rolle.

Möglicher Nutzen von Stevia bei Akne

Der kalorienfreie Status von Stevia bedeutet dass er keinen Einfluss auf Ihren Blutzucker hat und Insulinspiegel im Gegensatz zu Zucker und anderen raffinierten Kohlenhydraten die den größten Einfluss haben. Laut Mark Stengler einem Naturarzt und Mitautor von „Prescription for Drug Alternatives“ erhöhen Lebensmittel die Glukose und Insulin fördern auch das Entzündungsniveau. Zu den Auswirkungen von Entzündungen auf Akne zählen eine erhöhte Ölproduktion und eine stärkere Bildung von Hautzellen.

Überlegungen

Es liegen keine Studien zu den Vorteilen der Einnahme von Stevia bei Akne vor. Wenn Sie es versuchen möchten sollten Sie sich bewusst sein dass die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde Stevia als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Süßstoff zugelassen hat da Bedenken hinsichtlich einer möglichen Rolle bei Krebs bestehen. Laut dem Extension Service der Universität von Nebraska-Lincoln weisen Stevia-Befürworter darauf hin dass dieser Süßstoff von Millionen Verbrauchern - beispielsweise in Japan seit 1976 - ohne schädliche Auswirkungen verwendet wurde.

Empfehlungen

Trotzdem Stevias potenzieller Vorteil Glukose Insulin und Entzündungen für Menschen mit Akne stabil zu halten besteht darin dass keine Standarddosis eingenommen werden muss. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Dosierungsempfehlung. Der beste Behandlungsansatz für Akne zielt auch auf alle Ursachen von Akne ab nicht nur auf eine oder zwei. Zum Beispiel kann ein Dermatologe topische oder orale Behandlungen empfehlen die helfen Akne verursachende Bakterien abzutöten oder Poren zu verstopfen