So verhindern Sie Akne bei Teenagern

enn Sie in die Teenagerjahre eintreten spielt das körperliche Erscheinungsbild eine Rolle. Die Aussicht auf Teintprobleme - Pickel Pickel Schönheitsfehler - kann Sie stürzen. Leider gibt die American Academy of Dermatology an dass es möglicherweise nicht darauf ankommt ob Sie Akne bekommen sondern wann. Die AAD stellt fest dass rund 85 Prozent der Menschen irgendwann in ihrem Leben Akne bekommen. Wenn Ihr Körper im Erwachsenenalter reift produzieren Hormone die als Androgene bezeichnet werden zu viel Öl in den Öldrüsen - und zu viel Öl ist eine der Hauptursachen für Ausbrüche. Möglicherweise können Sie Akne mit einfachen Strategien und häuslichen Pflegetechniken verhindern.

Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich mit einem milden Flüssigreiniger. Vermeiden Sie scharfe Seifen Peelings und Adstringenzien - diese können mehr schaden als nützen. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen um Ihr Gesicht zu waschen anstatt einen Waschlappen oder einen Putzlappen zu verwenden. Zu starkes Schrubben des Gesichts mit Ölentfernungsmitteln kann die Ölproduktion verstärken was wiederum zu Akne führen kann. Beflecken Sie Ihr Gesicht vorsichtig mit einem weichen Handtuch.

Lesen Sie Kosmetik- und Haut- und Haarpflegeetiketten sorgfältig durch. Achten Sie auf die Wörter "ölfrei" "nichtaknegen" oder "nicht komedogen" so der AAD. Diese Wörter bedeuten dass die Inhaltsstoffe in den Produkten die Poren in Ihrer Haut nicht verstopfen. Dies ist besonders wichtig wenn Sie ein Patient sind Mädchen und verwenden Sie eine dicke Creme-basierte Grundlage und erröten. Wenn Ihre Mutter Ihnen jemals gesagt hat "Sie müssen nicht alles Make-up tragen" ist sie absolut richtig - dicke Anwendung von Make-up kann Akne verursachen oder vorhandene Pickel machen Verwenden Sie stattdessen Kosmetika in Pulverform um ein leichtes und natürliches Aussehen zu erzielen.

Vermeiden Sie Accessoires die eng an der Haut anliegen. Kappen Hüte und Stirnbänder sind möglicherweise die neueste Modeerscheinung Sie fangen auch Schweiß und Öl ein die Akne verursachen. Waschen Sie Ihre Haut vorsichtig wenn Sie geschwitzt haben insbesondere wenn Sie eine Mütze oder einen Helm getragen haben. Versuchen Sie auch nicht den Schweiß abzuwischen da dies Ihre Haut verschlimmern kann in mehr Öl zu produzieren.

Sagen Sie einem Elternteil oder einer Pflegekraft wenn Sie Akne bekommen und es Sie nach unten zieht. Wenn Akne Cau Wenn Sie unter einem schlechten Selbstwertgefühl leiden oder sich aus sozialen Situationen zurückziehen weil Ihnen Ihre Akne peinlich ist ist es an der Zeit einen Hautarzt aufzusuchen der sich auf die Behandlung und Vorbeugung von Akne spezialisiert hat. Ihr Dermatologe empfiehlt möglicherweise einen besseren Behandlungsplan der verschreibungspflichtige topische oder orale Medikamente enthält.

Tipp

Wenn trotz aller Sorgfalt Pickel auftreten versuchen Sie zunächst milde Over-the-Medikamente zu verwenden topische Medikamente die Benzoylperoxid Schwefel Resorcin Salicylsäure oder Milchsäure enthalten. Geben Sie Ihrem Behandlungsschema mindestens acht Wochen Zeit für die Arbeit.

Warnungen

Das Essen von Pizza frittierten Lebensmitteln und Schokolade führt nicht dazu dass Sie Akne bekommen oder Akne verschlimmert. Dies ist streng genommen eine Geschichte für alte Frauen - möglicherweise von Ihren Eltern damit Sie ausgewogene Mahlzeiten zu sich nehmen. Der AAD stellt fest dass es keinen Zusammenhang zwischen dem Verzehr bestimmter Lebensmittel und Akne gibt.

Notwendige Dinge

Milder flüssiger Reiniger

Rezeptfrei topische Aknebehandlungen

Weiches Handtuch

Nicht komedogenes Make-up in Pulverform