Können Sie Akne-Knötchen vorbeugen?

nötchen sind schwere Akne-Läsionen so die Informationswebsite von Acne.org. Sie sind größer als normale Pickel wie Mitesser Whiteheads und Pusteln und gehen tief unter die Hautoberfläche. Sie sind hart und schmerzhaft und können viele Monate anhalten besonders wenn Sie sie auswählen oder zusammendrücken. Sie erfordern oft eine medizinische Behandlung weil sie den typischen rezeptfreien Behandlungsprodukten widerstehen. Glücklicherweise können Sie Akne-Knötchen vorbeugen wenn Sie Maßnahmen ergreifen um Ihre Ausbrüche unter Kontrolle zu halten.

Waschen Sie Ihr Gesicht und andere Problembereiche zweimal täglich mit milder Seife und Wasser. Die Mayo-Klinik erklärt dass dabei überschüssiges Öl und alte Hautzellen entfernt werden damit Ihre Poren nicht verstopft werden. Blockaden verursachen Akne und können sich zu Knötchen verschlechtern. Waschen Sie nicht mehr als zweimal täglich da Sie sonst vorhandene Pickel reizen und die Wahrscheinlichkeit einer Knötchenbildung erhöhen können.

Wenden Sie nach dem Waschen ein Akne-Bekämpfungsmittel an. Die Mayo-Klinik empfiehlt Gele oder Cremes die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten. Diese Wirkstoffe bekämpfen überschüssiges Öl. Normalerweise werden sie bereits gebildete Knötchen nicht los aber sie verhindern dass sich regelmäßige Pickel zu tiefen Läsionen verschlechtern.

Tragen Sie Kleidung die besonders bei heißem Wetter locker sitzt. Enge Kleidung reibt sich an Ihrer Haut und hält Schweiß zurück. Dies kann Akne auf Schultern Rücken Brust und Nacken verursachen oder verschlimmern. Fortgesetzte Reizung kann zu Knötchen führen. Tragen Sie keine engen Hüte oder Stirnbänder da diese Gesichtsausbrüche auslösen können.

Duschen Sie wann immer Sie verschwitzt sind. Die Mayo-Klinik rät dass Schweiß Akne verursachende Bakterien einfangen kann. Das Bakterium vermischt sich dann mit Hautzellen und Öl und verursacht schwere Entzündungen. "This can lead to nodules." 3 [[Beim Duschen werden die Bakterien weggespült aber die Haut darf nicht grob geschrubbt werden da dies zu Reizungen führen kann. Kaufen und verwenden Sie Kosmetika die als wasserbasiert ölfrei oder nicht komedogen gekennzeichnet sind. Viele Aknepatienten verwenden Make-up um Ausbrüche abzudecken. Fettige Produkte vermischen sich mit Hautöl und erhöhen die Wahrscheinlichkeit dass die Poren verstopfen. Dies macht Sie anfälliger für schwere Läsionen wie Knötchen. Auf der Informationswebsite von Acne.com wird erklärt dass Sie mit ölfreien oder nicht komedogenen Produkten gut aussehen können ohne Ihr Problem zu verschlechtern. Entfernen Sie Ihr Make-up jede Nacht vor dem Zubettgehen vollständig. Die American Academy of Dermatology empfiehlt mittelschwere Akne-Läsionen wie Knötchen unverzüglich zu behandeln damit sie sich nicht zu Zysten entwickeln oder bleibende Narben verursachen. Dermatologen können starke topische Behandlungen und orale Antibiotika verschreiben oder Cortison in vorhandene Knötchen injizieren um diese zu verkleinern und Narben zu vermeiden.