Produziert Agavennektar Akne oder Rosacea?

bwohl es möglich ist dass der natürliche Süßstoff Agave ein Rosacea-Aufflammen hervorruft sollte er keine Akne verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt um Ihren speziellen Hautzustand und Ihre speziellen Ernährungsbedürfnisse zu besprechen.

Über Agavennektar

Agavennektar ist ein Süßstoff der aus dem Saft eines Baumes hergestellt wird. Es ist ein wenig kalorienreicher als Zucker mit 20 Kalorien pro Teelöffel gegenüber 15 Kalorien in der gleichen Portion Zucker. Agave ist aber auch süßer so dass Sie möglicherweise weniger verwenden können um die gleiche Menge an Süße zu erhalten. Agavennektar hat auch einen niedrigeren glykämischen Index (GI) als Zucker. Der GI misst wie Lebensmittel den Blutzucker beeinflussen was sich auf Akne auswirken kann. Agave hat einen GI von 21 während Zucker einen GI von 60 hat.

Agavennektar und Akne

Es gibt viele Debatten darüber ob die Ernährung bei Akneausbrüchen eine Rolle spielt. Neue Untersuchungen scheinen jedoch darauf hinzudeuten dass bestimmte Arten von Lebensmitteln das Risiko von Fehlern erhöhen können. Die American Academy of Dermatology berichtet dass es starke Hinweise gibt die eine hochglykämische Ernährung mit Akne in Verbindung bringen. Angesichts dieser Beweise ist es unwahrscheinlich dass Agavennektar als Lebensmittel mit niedrigem GI Akne verursachen würde. Allerdings sind weitere Untersuchungen erforderlich um den Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne zu untersuchen bevor Ansprüche geltend gemacht werden können.

Agavennektar und Rosacea

Rosacea ist eine Hauterkrankung die Erwachsene im mittleren oder höheren Alter betrifft . Es ist eine chronische Krankheit die Rötungen Pickel und manchmal Verdickungen der Haut verursacht.

Wie bei Akne kann es einen Zusammenhang zwischen dem was Sie essen und einem Rosacea-Ausbruch geben. Was bei einer Person ein Aufflammen hervorruft darf bei einer anderen Person jedoch kein Aufflammen hervorrufen. Laut Angaben des Nationalen Instituts für Arthritis und Erkrankungen des Bewegungsapparats und der Haut ist keine der möglichen Ursachen für Rosacea gut erforscht.

Obwohl Agavennektar nicht als eines der Lebensmittel aufgeführt ist das ein Aufflammen auslöst B. scharfe Speisen und Alkohol kann es theoretisch zu einer Reaktion kommen. Es müssen jedoch klinische Untersuchungen durchgeführt werden um Ursache und Wirkung zu bestimmen bevor Angaben gemacht werden können.

Verwendung von Agavennektar

Für Süßungsmittel ist Agavennektar eine gute Wahl für eine gesunde Ernährung. Sie können es anstelle Ihres üblichen Süßungsmittels in Lebensmitteln verwenden die Sie normalerweise essen oder trinken z. B. Tee Kaffee oder heißes Müsli. Es funktioniert auch in Backwaren. Denken Sie jedoch daran dass Agavennektar nicht kalorienfrei ist. Um ein gesundes Gewicht zu erhalten sollten Sie die Kalorien nachverfolgen die bei der Verwendung von Agavennektar hinzugefügt werden. Verwenden Sie es - und alle Süßungsmittel - auch in Maßen.