Übermäßige Haut
Übermäßige Haut ist die Haut die Sie nach dem Abnehmen einer erheblichen Menge an Gewicht übrig haben stellt das Gewicht fest Loss Surgery Center der University of Minnesota Physicians. In der Regel sehen Sie diese zusätzliche Hautablösung auf Ihrem Bauch unter Ihren Armen an Ihren Beinen und an anderen Stellen. Nicht jeder der Pfund fallen lässt wird schlaffe Haut haben. Die Menschen die mit größerer Wahrscheinlichkeit dieses kosmetische Problem entwickeln sind diejenigen die über 30 kg abnehmen.
Wie es auftritt
Wenn Sie eine große Menge an Gewicht verlieren hängt dies von Ihrem Hauttyp Ihrem Alter und Ihrer Genetik ab und andere Faktoren können dazu führen dass sich Ihre Haut nicht mehr zu Ihrem leichteren Körper zurückzieht. Die Menge an loser Haut hängt auch davon ab wo Sie Ihr Gewicht verlieren und wie elastisch Ihre Haut ist. Leider gibt es laut den Ärzten der Universität von Minnesota keine Möglichkeit schlaffe Haut vollständig zu straffen.
Bedenken
Wenn Sie Dutzende Pfund abnehmen kann dies Ihre Chancen auf Herzkrankheiten und Diabetes umkehren aber es kann sich auch öffnen die Tür zu anderen Gesundheitsfragen. In einer Studie aus dem Jahr 2006 die in der Zeitschrift „Advances in Psychosomatic Medicine“ veröffentlicht wurde weist der Autor Rajiv Chandawarkar darauf hin dass zusätzliche Haut- und Weichteile am Bauch und an anderen Stellen zu Muskel- und Skelettbelastungen Gehbeschränkungen Hygieneproblemen sowie Problemen mit Darm und Blase führen können. AdipositasHilfe eine Peer-Support-Community für Menschen mit Gewichtsproblemen weist darauf hin dass bei einem dramatischen Gewichtsverlust überschüssige Haut Hautirritationen und Infektionen verursachen kann beides schmerzhafte Probleme.
Behandlung
Ein Kompressionskleidungsstück das normalerweise nach einer Operation verwendet wird Zur Minimierung von Entzündungen kann dies die überschüssige Haut auf Ihrem Magen unterstützen. Eine Bauchstraffung ist ein chirurgischer Eingriff bei dem überflüssige Haut am Bauch entfernt wird. Ihr Chirurg kann auch den Bauchmuskel straffen. Wenn Sie sich einer bariatrischen Gewichtsabnahme unterziehen mussten empfiehlt das Weight Loss Surgery Center der University of Minnesota mindestens zwei Jahre zu warten bevor eine Bauchstraffung durchgeführt wird. Sie sollten auch an einer Stelle in Ihrem Gewichtsverlust sein an der Ihr Gewicht stabil ist mit nur 5 Pfund. Fluktuationsrate. Sie sollten mit Narben bei diesem Verfahren rechnen.
Übung
Übung kann Ihren Bauch straffen und Muskeln aufbauen was dazu beitragen kann ein wenig Schlaffheit zu minimieren aber das Problem wird nicht insgesamt behoben. Um Ihre Bauchmuskeln zu straffen schlägt der American Council on Exercise eine Vielzahl von Übungen vor die Sie zu Hause oder im Fitnessstudio mit wenig oder gar keinem Trainingsgerät ausführen können. Gemäß den Richtlinien für körperliche Aktivität für Amerikaner sollten gesunde Erwachsene an fünf Tagen in der Woche mindestens 30 Minuten am Tag Sport treiben
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