Juckreiz der Haut während des Trainings

hr Körper reagiert auf verschiedene Arten auf Training während Sie sich mitten im Training befinden. Ihre Herzfrequenz steigt Sie schwitzen Ihre Muskeln fühlen sich gestreckt oder müde an und Ihre Haut juckt. Juckreiz der Haut während des Trainings kann in einigen Fällen von ärgerlich bis lebensbedrohlich reichen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt wenn Ihre Haut während des Trainings ständig juckt oder wenn Sie während des Trainings andere Hautveränderungen bemerken.

Ursachen

Hautjucken während des Trainings das von Nesselsucht begleitet wird wird als übungsbedingte Urtikaria bezeichnet. Die Läsionen können unterschiedlich groß sein und treten normalerweise auf nachdem Sie einige Minuten trainiert haben. Es wird vermutet dass Lebensmittelallergien die Ursache für diese Form des durch körperliche Betätigung ausgelösten Juckreizes sind auch wenn Sie den beleidigenden Gegenstand Stunden vor körperlicher Aktivität zu sich genommen haben während des Joggens oder anderen Trainings. Ein Hitzeausschlag tritt auf wenn Ihre Körpertemperatur steigt und Sie zu schwitzen beginnen.

Symptome

Übungsbedingte Nesselsucht tritt am häufigsten an Oberkörper und Nacken auf aber der Juckreiz und die damit verbundenen Läsionen können an einer beliebigen Stelle auftreten dein Körper. Es kann auch zu Kopfschmerzen oder Rötungen kommen wenn Sie die Bienenstöcke bemerken. Nesselsucht die auf Ihrem Gesicht und in Ihrem Hals auftritt und als Angioödem bezeichnet wird kann lebensbedrohlich sein und erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Sobald Sie aufhören zu trainieren gehen die Bienenstöcke normalerweise innerhalb von 20 Minuten zurück. Der Juckreiz kann anhalten.

Ein Hitzeausschlag tritt am häufigsten in Ihrem Training auf wenn Sie gut geschwitzt haben. An einem feuchten Tag kann es jedoch sehr schnell zu einem Ausschlag kommen. Sie werden kleine rote Beulen auf der Oberfläche Ihrer Haut sehen dies sind Verstopfungen der Schweißkanäle die den Ausschlag und den anschließenden Juckreiz verursachen.

Behandlung

Die Behandlung juckender Nesselsucht die während des Trainings auftritt besteht darin was zu stoppen Sie tun und ein Antihistaminikum nehmen. Menschen die häufig an einer durch körperliche Betätigung ausgelösten Urtikaria leiden können injizierbares Adrenalin tragen um die Symptome zu lindern. Die Behandlung eines juckenden Hitzeausschlags dient dazu das Schwitzen zu vermeiden und die Haut durch kalte Kompressen und Antihistaminika abzukühlen um den Juckreiz zu lindern.

Ausblick

Übungsbedingte Nesselsucht ist für die meisten Menschen ein langfristiges Problem . Nachdem Sie mehrere Episoden der Bienenstöcke erlebt und die anderen Faktoren untersucht haben die ins Spiel kommen wie z. B. die Art der Übung an der Sie teilgenommen haben und was Sie möglicherweise vor dem Training gegessen haben können Sie und Ihr Arzt möglicherweise genau bestimmen was dies ist verursacht die juckenden Ausbrüche. Manchmal kann das Ändern der Essgewohnheiten oder der Trainingsroutine den Juckreiz lindern. Bei anderen Menschen sind jedoch übungsbedingte Urtikaria und die damit verbundenen Beschwerden eine chronische Erkrankung die behandelt aber nicht unbedingt geheilt werden kann.

In ähnlicher Weise wenn Wenn Sie dazu neigen während des Trainings Hitzewallungen zu entwickeln können Sie während Ihres gesamten Trainings unter diesem Problem leiden wenn die Wetterbedingungen stimmen. Ihr medizinisches Betreuungsteam kann Ihnen dabei helfen Ihre körperlichen Aktivitäten zu optimieren um das Risiko von Juckreiz während des Trainings zu verringern.