Chinesische Kräuter, beschleunigen den Stoffwechsel

Zwar gibt es eine Reihe von möglichen Gründen für den Wunsch, den Stoffwechsel zu beschleunigen , ist einer der Hauptgründe, oft als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme. Wenn eine Person die Stoffwechselrate kann geschürt werden , wird der Körper mehr Kalorien verbrennen. Es gibt eine Reihe von chinesischen Kräutern , die helfen, den Stoffwechsel zu erhöhen können . Chi Gleichgewicht

Stoffwechsel ist mit dem Konzept des " Chi" in der chinesischen Medizin verbunden. Chi ist die Lebenskraft, die in allen Lebewesen vorhanden ist. Eine Out -of- Balance Chi kann in einem von vier Zuständen sein : heiß, kalt, warm oder kühl . In vielen Fällen werden die Menschen mit niedrigen Stoffwechselraten haben einen Chi , die entweder cool oder kalt ist. Durch die Erhöhung der Temperatur des Chi, den Stoffwechsel zu erhöhen. Eine Reihe von Kräuter sind gut für die Erhöhung chi Hitze, und , als Folge , Ihre metabolische Rate.
Sheng Jiang /Ginger

Sheng Jiang, oder frischem Ingwer, ist ein guter Weg, um Wärme zu einem chi , der zu cool ist hinzuzufügen. Durch die Erhöhung der Wärme des chi, Stoffwechsel erhöht . Frischer Ingwer kann entweder selbst gegessen oder in der Küche verwendet werden. Frischer Ingwer kann oft mit einem Gemüse als Gewürz gekocht oder zu einem striegeln hinzugefügt werden.
Chuan Jiao /Peppercorn

Chuan Jiao oder Szchuan Pfefferkorn, ist einer der Bestandteile der chinesischen fünf-Gewürze- Pulver. Szchuan Pfefferkorn ist ein übliches Gewürz , deren Fähigkeit, Chi Temperatur zu erhöhen verbindet sie zu einer Erhöhung des Stoffwechsels. Es kann in einer Reihe von Gerichten verwendet werden, oder in Kapselform eingenommen .
Rou Gui /Cinnamon

Rou gui oder Zimt, wird oft für Menschen mit niedrigem vorgeschriebenen Stoffwechselraten . Zimt erhöht Wärme in der chi, und hat auch positive Auswirkungen auf den Blutzucker , Muskelkrämpfe und Rückenschmerzen. Es kann als Gewürz gegessen oder in Kapselform eingenommen werden.
Xiao Hui Xiang /Fennel

Xiao Hui Xiang, oder Fenchel, wird oft für kalte chi vorgeschrieben , und seine Begleiter Zustand der niedrigen Stoffwechsel . Xiao Hui Xiang bezieht sich allgemein auf Fenchelsamen, und nicht auf die aus den pflanzlichen Samen angebaut. Neben der Hilfe zu erhöhen Stoffwechsel, können xiao hui xiang zur Stillzeit erhöhen und die Libido werden. Es kann auch mit Rückenschmerzen helfen.