Chinesische Heilmittel für Muskelschmerzen

In der traditionellen chinesischen Medizin, einige der Ursachen von Schmerzen, vor allem Rückenschmerzen, gehören Trauma , Überforderung und Belastung durch Wind, Kälte, Feuchtigkeit und Hitze. Es gibt verschiedene Kräuter entwickelt, um diese Missstände zu behandeln. Andere Kräuter sind für die Blutergüsse, Verstauchungen, Schürfwunden und Blutstillung . Für ernstere Beschwerden wird eine Reise zu einem Kräuter empfohlen, um ein Heilmittel , die am besten für den Einzelnen zu gewährleisten. Back Pain

Ein nützliches Kraut ist dipsacus , die oft für Schmerzen im unteren Rücken , Steifheit und Schwäche in den unteren von Nieren, die nicht einwandfrei funktionieren wieder verwendet wird , so Andrew Gaeddert in Akupunktur Heute . Dieses Kraut hilft auch die Durchblutung und kann intern oder topisch verwendet werden. Ärzte verwenden es oft mit einem anderen Kraut , eucommia , die Schmerzen zurück zielt dank seiner entzündungshemmenden effect.There sind jedoch andere Kräuter zu bedienen, sagt Gaeddert . Versuchen psoralea und Cibotium . Psoralea erhöht die Energie der Nieren und hilft Behandlung eine schmerzhafte und "kalt" unteren Rücken. Cibotium ist für Schwäche wieder verwendet wird, vertreiben Wind und dampness.You sollte auch beinhalten blut Kräuter bei der Behandlung von Rückenschmerzen. Myrrhe ist eine der wichtigsten Kräuter für diese. Es wird oft für Schmerzen, die mit Trauma verbunden sind, verwendet .
Trauma , Unfall Pains

Kräuter oft für Schmerzen von Trauma verwendet werden, umfassen einige kommerzielle Formen der Kräuter, darunter Xiao Huo Luo dan, die in Form von Tabletten , tian qi Jiu , einem Erste-Hilfe antiseptisch, und zheng gu Shui, einer Salbe kommt . Laut Robert Chu, einem lizenzierten Akupunkteur und chinesische Kräuter , das sind alles gute für kleinere Verletzungen . Xiao Huo Luo dan ist vor allem für Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und gebrochen bones.Use tian qi Jiu für blaue Flecken durch Reiben auf den verletzten Bereich eingesetzt . Eine weitere Salbe für Prellungen, Zerrungen und kleinere Brüche von Fingern oder Zehen ist Zheng gu Shui. Verwenden Sie diese auf dem Gesicht , weil es die Augen für steife Muskeln und Stämme mit zu viel tun, verbunden reizen , Chu cautions.Try bai hua yu , sagt Chu . Er sagte, er bezieht sich t dieses Kraut als "Chinese Ben Homosexuell . " Sie können auch versuchen Yunnan bai yao , ein Pulver , die Blutung stoppt und sollte für kleinere Schnitte und Schürfwunden verwendet werden. Dieses Kraut hilft auch verringern scars.Use carthamus oder Färberdistel, als topische Hilfe bei Verletzungen . Es kann auch innerlich eingenommen werden . Gaeddert empfiehlt dieses Kraut für Verstauchung , Blutungen und Schwellungen. Es wird häufig in Tee -und Tablet- form.Chu empfiehlt den Besuch einer chinesischen Kräuter persönlich für ernstere Erkrankungen aufgenommen, wie Sie ein pflanzliches Heilmittel nur auf Sie zugeschnitten müssen .
Akupunktur

Dies ist seit Jahren eingesetzt, um Schmerzen zu lindern. Nadeln in die Haut an bestimmten Stellen , um den Energiefluss zu verbessern eingefügt . Es wird oft verwendet, um Kopfschmerzen und Rückenschmerzen zu lindern , sondern arbeitet auch an Arthritis, Karpaltunnelsyndrom und Verletzungen des Bewegungsapparates .
Prävention

Mit guten Haltung beim Sitzen, Stehen , liegen, Heben oder Sport Artikel ist der beste Weg , um Probleme und Rückenschmerzen zu verhindern. Bei der Ausübung , strecken, um Stämme zu verhindern. Versuchen Sie Krafttraining den Rücken , Beine und Arme stärker zu machen . Dies wird auch helfen , Schmerzen zu lindern . Abnehmen aus dem Bauch weniger Belastung auf den unteren Rücken legen .