Chinesische Angst Abhilfe

Angst ist ein Nebenprodukt von Stress. Eine normale Reaktion , Angst kann oft ein Motivator sein während der Prüfungen , Wettbewerbe, Arbeitsleistung oder tägliche Multi-Tasking. Wenn in Schach gehalten wird, kann es in der Tat sinnvoll sein . Aber wie bei jedem Extremfall, wenn Angst überwältigend wird oder eine hohe Angst, Panik oder Phobien ist, es kann eine Behinderung sein . Traditionelle Chinesische Medizin behandelt eine Körper-Geist- Verbindung bei der Behandlung von Angstzuständen. Der Glaube ist, dass das Blut und Organe müssen gut funktionieren werden , damit der Qi - Lebensenergie - um im Gleichgewicht zu sein . Chinesische Behandlung für Angst konzentriert sich auf diesen Geist-Körper -Verbindung. Akupunktur

Akupunktur ist eine alte Heilmethode, die in der chinesischen Medizin verwendet wird , unter anderen Bedingungen , für die Behandlung von Angstzuständen. Nach Angaben der National Institutes für Gesundheit , wird es auf dem Prinzip, dass ein Block im Fluss des Qi kann in Krankheit und chronische Störungen wie Angst führen basiert. Chinesischen Akupunktur die Stimulierung bestimmter Punkte auf dem Körper durch die Verwendung von kleinen Nadeln . Es ist beabsichtigt, den Fluss des Qi wiederherzustellen und die Gesundheit zu erhalten . Die Nadeln sind strategisch an Stellen auf dem Körper und Ohr eingesetzt . In einigen Fällen werden Sie gebeten, auf kleinen Gehör Nadeln und Magneten an den Fingern oder Ohren zwischen den Besuchen zu einem Gefühl der Angst reduziert halten lassen werden. Die Dauer der Akupunktur-Behandlung kann von einem Termin zu einer Reihe von laufenden Besuche je nach Ansprechen auf die Behandlung und die Höhe der Angst variieren. Immer fragen Sie einen Arzt . Die Informationen in diesem Artikel sollte nicht als Ersatz für Ihr eigenes Urteil oder zumin klingen ärztlichen Rat verwendet werden.
Der Body-Mind -Verbindung

Laut Science Daily , Forscher die Universität von Oregon haben beeindruckende Ergebnisse aus einer Technik, die von Dr. Yi -Yuan Tang entwickelt , die so genannte Integrative Body-Mind Ausbildung gefunden. In einem 2007 -kontrollierten Studie an der Universität von Oregon von Yi -Yuan Tang und Michael Posner durchgeführt , zeigten die Ergebnisse , dass diese meditative Praxis in der Freisetzung von Stresshormonen unteren und unteren Ebenen der Angst in der Gruppe, IMBT verwendet . Diese Praxis wird von taoistischen und konfuzianischen Konzepten. Dr. Yi -Yuan Tang behauptet , basierend auf der Studie, dass die Technik effektiv in fünf Tagen. Sie müssen jedoch mit einem Trainer, der in der Technik zu lehren, trainiert wird , und Sie müssen die volle Fünf-Tage- Ausbildung abzuschließen . Suchen Sie nach einem Praktiker, der in IMBT in Ihrem Bereich trainiert wird , wenn Sie diese Art von Heilmittel für Angst suchen. Auch immer ärztlichen Rat , wenn notwendig.
Der natürliche Weg zu

Albizzia Rinde Beruhigen , nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin , wird häufig verwendet, Stärkungsmittel in Form als Beruhigungs um Angst zu reduzieren . Es ist in den meisten asiatischen Märkte , Fachgeschäfte und Kräuterläden erhältlich. Pulverförmige Albizzia Kapseln können bei vielen Naturkostläden zu finden. ( Geben Sie nicht auf diese Kinder und nehmen nicht Albizzia , wenn Sie schwanger sind. ) Ein weiteres beliebtes chinesisches Heilmittel für Angst ist He Shou Wu, ein mildes Beruhigungsmittel , die für viele Bedingungen, einschließlich der Behandlung von Angst eingesetzt wird. Sie können an den asiatischen Märkten und Reformhäusern zu finden He Shou Wu . Es kann in Form von Tabletten genommen oder als Tee gebraut werden . Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Ergänzungsmittel.