Brennessel ist mit Abstand mein Lieblingskraut für Allergien. Aber es gibt viele Kräuter gibt, die funktionieren wird. Da jeder anders ist , können Sie nicht die gleiche positive Reaktion auf Brennnessel , dass ich do.There gibt so viele Kräuter und Ergänzungen , die Sie aus , dass können alle helfen zu wählen. Das Ziel ist es, die Pflanze, die das Beste für Ihre make a Werke aus den folgenden Kräutern finden : Stechende nettleGreen TeeWeißer teaRooibosGarlicGingerCayenne pepperTurmericGoldensealCatnipPeppermintChoose ein Kraut zu einer Zeit , mit zu arbeiten , so können Sie testen, wie es funktioniert. Ich nehme auch zusätzliche Vitamin C , Quercetin ( beachten Sie, dass Knoblauch hat Quercetin ) und Traubenkernextrakt, wenn meine Allergien sind wirklich bad.My beliebter Weg, unter einer der oben genannten Kräutern ist mit einem Tee. So dass die Anweisungen zum Herstellen eines auf Tee mit den Kräutern sind unten aufgeführt. Aber Sie können auch eine Pille nehmen . Folgen Sie einfach den Anweisungen auf der Flasche . Was Sie benötigen
1 TL . von einem der oben genannten Kräutern.
1 Tasse kochendem Wasser
Ein Becher
Sieb bei Verwendung lose Kräuter
anzeigen Weitere Anweisungen
1
Platz die lose Kräuter in ein Teesieb oder Drop Teebeutel in der Tasse.
2
Gießen Sie kochendes Wasser in den Becher.
3
steilen Lassen Sie für mindestens 10 Minuten. Bei der Verwendung von Brennessel, steil für etwa dreißig Minuten.
4
entfernen Teesieb oder Teebeutel. Versüßen und genießen.
