Trinken Gemüsesäfte , insbesondere Karotten mit roten Rüben und Gurken gemischt , um Giftstoffe zu beseitigen , die epileptische Anfälle auslösen können . Trinken Sie 500 ml täglich durch die Kombination von 300 ml Möhrensaft mit 100 ml und 100 ml Gurken von Rübensaft .
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Nehmen Ergänzungen von Vitamin B6 oder ergänzen Sie Ihre Ernährung mit natürlichen Nahrungsquellen dieser wichtigen B Vitamin. B6 arbeitet, um die kritische Funktion des zentralen Nervensystems zu halten. Da Epilepsie ist eine Erkrankung , die das zentrale Nervensystem , die Aufrechterhaltung der richtigen Funktion durch Vitamin B6 Ergänzungsmittel können helfen, die Häufigkeit der Anfälle . Lebensmittel reich an Vitamin B6 sind Bierhefe, Milch, Reis , grünes Blattgemüse , Erdnüsse , Karotten und Getreide.
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Fügen Obst in der Ernährung , die wirksam bei der Verringerung der Anfälle natürlich in bewährt haben Epilepsie-Patienten . Wohltuend Früchte gehören Feigen, Äpfel und vor allem Trauben. Trinken 500 ml frischem Traubensaft täglich kann die Häufigkeit der Anfälle zu verringern.
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reduzieren Angst , die epileptische Anfälle auslösen können . Yoga , Meditation, Tai Chi oder kann Pilates helfen, Stress zu reduzieren auf den Körper und das zentrale Nervensystem , die Verringerung der Auslöser, die Anfälle verursachen. Lernen, mit Epilepsie leben können traumatisch und schwierig sein , so dass die Schaffung eines friedlichen und entspannten Umgebung für sich selbst ist der Schlüssel im Umgang mit der Erkrankung.
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