Verbrauchen rohen Knoblauch auf einer regelmäßigen Basis , wenn Sie können. Dies wird Ihnen mit maximaler Nutzen für die Gesundheit .
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Werfen Sie einen Knoblauch ergänzen als Teil Ihrer täglichen Gesundheits Regiment . Viele Menschen verwenden eine Kombination von Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C , Echinacea , Lysin und Knoblauch , um das Immunsystem funktionsfähig zu halten bei maximaler Kapazität .
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Mit Knoblauch , um Husten und Halsschmerzen zu behandeln, wenn sie erscheinen. Husten durch Reizung in der Schleimhaut der Speiseröhre verursacht werden, können effektiv mit einer Knoblauch -basierte Tee trinken , die die Schmerzen lindert und reduziert die Entzündung behandelt werden.
Machen Sie eine Knoblauch -Based Tea , ein Husten
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Wasser kochen , als würden Sie jeden Tee zu machen.
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hacken oder den Knoblauch hacken , so dass es sehr gut.
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hinzufügen die gehackten Knoblauch zu dem heißen Wasser. Lassen Sie den Knoblauch zu steil für einige Minuten , so dass Sie eine gute, starke Gebräu zu bekommen.
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Giesse den gehackten Knoblauch und lassen Sie den Tee für einige Minuten abkühlen. Sie können es trinken heißen , aber es ist am besten, wenn lauwarm serviert .
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Genießen Sie das beruhigende Gefühl , wie Sie die Knoblauch -Tee trinken. Die Auswirkungen können sofort bemerkt werden. Anders als over-the -counter Hals Lutschtabletten , die einfach zu betäuben den Hals , wird Ihr Knoblauch Tee tatsächlich reduzieren die Entzündung im Gewebe . Der Schweregrad und die Dauer der Symptome kann drastisch verringert werden.
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