Wie Verwenden von Lavendel , um Magenverstimmung Gönnen

Pflanzliche Heilmittel werden oft als ein natürlicher Weg, um eine Magenverstimmung und anderen Erkrankungen des Verdauungstraktes behandeln vorgeschlagen. Lavendel hat beruhigende Eigenschaften, die den Bauch und den ganzen Körper zu beruhigen kann . Lavendel Tee machen und setzen Lavendel in Ihr Badewasser gibt zwei Möglichkeiten, um die Schmerzen der Krämpfe zu reduzieren und ein Ende zu Verdauungsstörungen. Was Sie

Teekanne Teesieb Brauchen
Getrocknete Lavendelblüten
Kamille oder Zitronenverbene lässt
Handtuch
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Beruhigen Sie Ihre Magenverstimmung mit Lavendel Tea
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Verwenden Sie ein Teekessel oder einen kleinen Topf , Wasser zu kochen . Eine Tasse Wasser für jede Tasse große Portion Tee ist ausreichend.
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Stellen Sie 1 TL. von getrockneten Lavendelblüten in ein Teesieb für jede Tasse Wasser. Sie könnten Kamille oder Zitronenverbene für einen etwas anderen Geschmack hinzufügen. Lavendelblüten und andere Heilpflanzen sind an vielen Natur-und Naturkostläden erhältlich.
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Brauen Sie Ihr Lavendel Tee in einer Teekanne für 5 bis 10 Minuten , je nachdem, wie stark Sie es mögen. Lassen Sie es nicht zu lange zu brauen , oder es wird bitter sein .
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Gießen Sie den Tee in eine Tasse geben, Zucker , Milch oder Honig , wenn nötig. Nippen Sie langsam , so dass Ihr Magenverstimmung zu begleichen.
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Knabbern Sie an einigen leichten Kekse oder Toast , wie Sie Ihren Tee trinken. Die Kombination aus Lavendel und einer kleinen Menge der Nahrung im Magen kann zu Beschwerden wegen der Verdauungsbeschwerden , Übelkeit oder sogar Hunger zu lindern.
Calm Your Magenverstimmung mit einem Lavendel Bad
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1 /4 bis 1 /2 Tasse getrocknete Lavendelblüten in eine warme Badewanne. Passen Sie die Menge der Blumen, die Sie , um die Stärke des Geruchs zu steuern.
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Lassen Sie die Pflanze zu erweichen und ziehen in das Wasser für ein paar Minuten.
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Get in die Badewanne und entspannen. Der Lavendel wird seine zarten Duft freisetzen, wie es Steilhänge . Seine beruhigende Eigenschaften kann eine Magenverstimmung zu beruhigen.