Wie Ayurveda- Kräuter Kaufen

Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte Heilpraktiker System aus Indien. Praktiker glauben Ungleichgewichte durch schlechte interne Organfunktion verursacht werden, sondern als das, was dem Westen die Schuld am schlechten Muskeltonus. Die regelmäßige Anwendung der ayurvedischen Kräuter Ingwer, schwarzer Pfeffer , Kreuzkümmel, Boswellin , Kurkuma , sowie andere nicht so leicht ausgesprochen Zutaten , kombiniert mit Bewegung und einer ayurvedischen Ernährung, die soll helfen, die richtige interne Funktion zurück an den Körper. Anleitung
1

Anmeldung zum Newsletter von verschiedenen ayurvedischen verwandten Websites . Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, auf der ayurvedischen Theorie und die Verwendung von Kräutern für verschiedene Bedingungen studieren auf.
2

Lernen Sie Ihre ayurvedischen " Dosha "-Typ , um die Lebensmittel und Kräuter auf Ihre speziellen Verfassung finden, die am besten geeignet und wie am besten zu Ihrem Körper entgiften . Die Typen sind : Vata , Pitta und Kapha . Es gibt mehrere " Was ist Ihr Dosha ? " Quiz online.
3

Abreise Ingwer. Es ist wahrscheinlich in Ihrem Gewürzregal jetzt. In der ayurvedischen Kultur, ist Ingwer sowohl eine gemeinsame Zutat in vielen Gerichten und eine häufig verwendete Zutat für medizinische Präparate . Ginger wird gesagt, eine große Verdauungshilfe sein , Lockerung Gas und Sodbrennen Symptome schnell .
4

Praxis machen ein paar natürliche ayurvedische Kuren Sie sich . Zum Beispiel, wenn Sie Falten Sie möchten, löschen , versuchen Mischen 1 Unze Kohlsaft und einen Teelöffel Honig zusammen und es auf das Gesicht jeden Tag.