Mix 3 EL . Apfelessig auf 1 qt.warm Wasser und Verwendung als douche.This wird wieder Ihre Körper natürliche pH-Wert. Gleichgewicht und lindern den Juckreiz . Oder wenn Sie bevorzugen , können Sie auch eine Tasse Apfelessig hinzufügen, um Ihr Badewasser
2
Nehmen Sie 500 mg . Olivenblatt -Extrakt und 600 mg.of Caprylsäure . Sie müssen dies dreimal täglich zu den Mahlzeiten zu tun. Seien Sie sicher, dass sie für 60 Tage in Anspruch nehmen , auch wenn sich die Symptome nachlassen , ist dies, weil Sie sicher sein, und von all der Hefe im Körper loswerden wollen .
3
Essen 2 Tassen Joghurt am Tag, ohne Geschmack ist am besten , weil es nicht Zucker, die Hefe -Feeds enthalten . Wenn Sie den Geschmack von Joghurt nicht stehen , dann versuchen Sie eine Ergänzung wie Primal Verteidigung. Achten Sie darauf, 2 Kapseln dreimal täglich zu nehmen.
4
Verwenden Sie die monistat 7 vor dem Schlafengehen .
5
Stellen diätetische Änderungen wie das Hinzufügen von Joghurt und Knoblauch zu Ihrem Diät auf einer regelmäßigen Basis sowie reduzieren Sie die Aufnahme von Käse, Zucker , Bier und Brot. Dies wird auch dazu beitragen, das Risiko von Ihnen mit einer anderen Hefe-Infektion in der Zukunft zu verringern.
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